9. Temulawak
Selain jahe dan kunyit , Temulawak termasik tanaman yang menjadi bumbu kuliner yang konon dapat menambah nafsu makan dan juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit.
Temulawak meningkatkan sistem pencernaan dan meredakan kembung dan ketidaknyamanan perut.
Temulawak juga sering digunakan sebagai bahan obat herbal asal Tiongkok.
10. Lengkuas
Lengkuas mengandung senyawa flavonoid, galangin dan beta sitosterol.
Semua bahan tersebut dipercaya memberikan efek positif bagi tubuh.
Lengkuas memiliki kekayaan akan nutrisi misalnya seperti zat besi, vitamin A dan C, karbohidrat, dan serat.
Lengkuas juga kerap digunakan sebagai salah satu bumbu kuliner yang bukan hanya memberikan rasa sedap tapi juga berperan sebagai antioksidan yang meredakan nyeri akibat peradangan dan melawan infeksi.
Anda juga bisa menanam tanaman ini di taman Anda.
Demikianlah beberapa tanaman herbal yang tergolong layak ditanam di rumah atau pekarangan rumah.
Dengan berbagai penjelasan tadi, apakah anda tertarik untuk mulai menanamnya.
Memiliki tanaman herbal dirumah membuatnya mudah untuk digunakan dan tentunya lebih aman dikonsumsi karena merupakan bahan alami.
Semoga informasi ini bermanfaat. (*/lia)