Donor Darah Rupanya Baik Untuk Kesehatan, Tapi Ada Syaratnya, Apa Saja Itu?

Makan makanan penambah darah yang mengandung zat besi, tembaga, folat dan vitamin A, B2, C dan E.

Mendonor darah  aman  dan jarang menimbulkan efek samping yang serius.

Namun, terkadang pendonor mungkin mengalami nyeri ringan atau memar di tempat suntikan atau bahkan pusing.

Jika Anda mengalami efek samping terkait donor darah, jangan ragu untuk menghubungi dokter.