Kandungan air pada seledri juga terbilang tinggi yaitu diangka 95 persen. Untuk menikmati seledri dengan lebih banyak dapat dibuat jus.
9. Bayam
Sayuran hijau satu ini juga jangan di skip dalam menu atau pilihan makan, karena bayam memiliki kandungan air 92 persen yang membantu kamu minum air lebih banyak lewat konsumsi buah dan sayur.
Tags : #tips sehat
#minum air alami
#konsumsi sehat
#kesehatan tubuh
#hidrasi sehat
#buah sayur berair
Kategori :
Terkait
Sabtu 20 Dec 2025 - 22:00 WIB
10 Manfaat Jeruk Santang yang Kecil Ukurannya, Besar Khasiatnya bagi Kesehatan
Minggu 30 Nov 2025 - 18:13 WIB
Hadiri Peringatan Hari Osteoporosis Nasional, Gubernur Sumsel Herman Deru Ingatkan Hal Ini
Senin 17 Nov 2025 - 21:35 WIB
10 Manfaat Apel, Mengungkap Kekuatan Besar di Balik Buah yang Sederhana
Kamis 30 Oct 2025 - 19:14 WIB
Minum Air Putih Berapa Liter Sehari? Ini Takarannya
Selasa 14 Oct 2025 - 13:01 WIB
7 Penyebab Obesitas yang Perlu Kamu Ketahui: Saat Gaya Hidup dan Emosi Jadi Tantangan Kesehatan
Terpopuler
Senin 22 Dec 2025 - 08:15 WIB
Suzuki Carry Mini Van, Modal Kerja UMKM yang Efisien dengan Potensi Untung Konsisten
Senin 22 Dec 2025 - 12:28 WIB
Ini Perbedaan Gaji Guru Serdik PNS, PPPK Penuh Waktu, dan Paruh Waktu Tahun 2026
Senin 22 Dec 2025 - 07:00 WIB
Empat Dekade Mengukir Legenda, Simfoni Kecepatan Suzuki GSX-R 1000 '40th Anniversary' 2026
Senin 22 Dec 2025 - 14:09 WIB
Profil Dirreskrimsus Polda Sumsel yang Baru Kombes Pol Doni S Sembiring, Berprestasi di Berbagai Penempatan
Senin 22 Dec 2025 - 12:15 WIB
UMK Muba 2026 Diusulkan Naik 6,90 Persen, Bupati Rekomendasikan Rp4.039.054
Senin 22 Dec 2025 - 12:59 WIB
Tongkat Estafet Kominfo Empat Lawang Berpindah, Budi Sumitro Resmi Nakhodai Era Baru Digitalisasi
Terkini
Senin 22 Dec 2025 - 23:58 WIB
Hyundai Tucson Hybrid, SUV Urban Elegan yang Irit dan Cerdas Menaklukkan Kota
Senin 22 Dec 2025 - 23:30 WIB
BIKIN MELONGO! All New Honda Vario 125 Disulap Jadi Skutik Gahar Bergaya Neo Sport untuk Jiwa Muda
Senin 22 Dec 2025 - 22:56 WIB
Lawan Seimbang Yamaha TMAX! Kymco AK 575i 2026 Hadir dengan Mesin Lebih Besar dan Fitur Premium
Senin 22 Dec 2025 - 22:46 WIB
Dari Wakasat Reskrim Pangkat AKP, Sonny Mahar Balik Jadi Kapolrestabes Palembang
Senin 22 Dec 2025 - 22:30 WIB
Suzuki Carry CL 2025: Pikap Legendaris Berwajah Baru, Tetap Setia Menopang Usaha
Senin 22 Dec 2025 - 21:56 WIB
BYD Otto 2, Mobil Listrik Futuristik dengan Harga Bersahabat untuk Warga Urban
Senin 22 Dec 2025 - 21:30 WIB
Toyota Baby Land Cruiser: SUV Kompak yang Tangguh dan Stylish
Senin 22 Dec 2025 - 21:23 WIB
Gubernur-Wagub Sumsel Lantik 5.990 PPPK Paruh Waktu, Berharap Ada Regulasi Baru, Naik Penuh Waktu Bahkan PNS
Senin 22 Dec 2025 - 21:13 WIB
Polda Sumsel-Bhayangkari Peduli Kirim Perlengkapan Bayi, Obat-Obatan hingga Alkes ke Aceh Tamiang dan Langkat
Senin 22 Dec 2025 - 21:10 WIB