Kandungan air pada seledri juga terbilang tinggi yaitu diangka 95 persen. Untuk menikmati seledri dengan lebih banyak dapat dibuat jus.
9. Bayam
Sayuran hijau satu ini juga jangan di skip dalam menu atau pilihan makan, karena bayam memiliki kandungan air 92 persen yang membantu kamu minum air lebih banyak lewat konsumsi buah dan sayur.
Tags : #tips sehat
#minum air alami
#konsumsi sehat
#kesehatan tubuh
#hidrasi sehat
#buah sayur berair
Kategori :
Terkait
Sabtu 23 Nov 2024 - 12:53 WIB
Manfaat Teh dan Kopi untuk Tubuh: Dari Antioksidan hingga Penurunan Risiko Penyakit Kronis
Senin 18 Nov 2024 - 09:45 WIB
Rahasia Keutamaan Puasa Senin Kamis: Sunnah Rasulullah dan Manfaat Kesehatan Tak Terduga!
Kamis 31 Oct 2024 - 07:48 WIB
8 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar Saat Cuaca Panas dan Terik Melanda
Rabu 18 Sep 2024 - 11:54 WIB
7 Dampak Cuaca Panas Ekstrem Bagi Kesehatan dan Cara Mengatasinya, Wajib Waspada!
Rabu 11 Sep 2024 - 06:53 WIB
Sakit Tenggorokan Mengganggu? Atasi dengan Bahan Alami Ini
Terpopuler
Minggu 22 Dec 2024 - 13:02 WIB
Jadwal Penyaluran TPG 2025 Ditetapkan, Cek Triwulan 1 Cair Bulan Apa
Minggu 22 Dec 2024 - 10:43 WIB
SAH! Berikut Nominal Gaji PPPK Pada 2025
Minggu 22 Dec 2024 - 19:20 WIB
Edan, Minta Uang Buat Judol Ditolak, Suami di Muratara Tega Tusuk Istri, Ini Kronologis Kejadiannya
Minggu 22 Dec 2024 - 08:51 WIB
Kejaksaan Negeri Lahat Periksa Dugaan Korupsi dalam Pembuatan 240 Peta Desa
Minggu 22 Dec 2024 - 08:19 WIB
Kode Redeem FF 22 Desember 2024: Klaim Item Eksklusif dan Raih Kemenangan di Free Fire
Terkini
Senin 23 Dec 2024 - 04:00 WIB
10 Destinasi Wisata Edukatif di Jakarta yang Pas untuk Didatangi di Musim Liburan Sekolah
Senin 23 Dec 2024 - 03:00 WIB
Cegah Serangan Jantung, Rajin Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini
Minggu 22 Dec 2024 - 23:46 WIB
Biar Keren Saat Tahun Baru, Berikut 5 Tips Outfit New Year Buat Kamu
Minggu 22 Dec 2024 - 23:15 WIB
Runner Up KDI 2024 Pulang Kampung
Minggu 22 Dec 2024 - 23:10 WIB