Dengan mengkonsumsi 1-2 porsi kumquat per hari dapat membantu mencegah penyakit dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
4. Mengurangi risiko terjadinya penyakit kanker
Buah kumquat dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit kanker.
Berkat kandungan antioksidannya yang luar biasa di dalamnya, tidak mengherankan jika konsumsi kumquat dikaitkan dengan penurunan risiko
kanker.
Faktanya, buah jeruk seperti kumquat, jeruk, dan lemon sering dianggap sebagai makanan anti kanker terbaik.
Konsumsi buah jeruk secara teratur, termasuk kumquat, dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara sebesar 10%.
Konsumsi buah jeruk seperti kumquat dikaitkan dengan penurunan risiko kanker pankreas, esofagus, dan lambung.
BACA JUGA:Target Jadi RS Medical Tourism, Hadirkan Fasilitas Kesehatan Modern
5. Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat kumquat bagi kesehatan yang terakhir adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Seperti buah jeruk lainnya, kumquat kaya akan vitamin C, nutrisi penting yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Suplementasi vitamin C yang cukup dapat membantu menyembuhkan penyakit seperti diare, malaria, dan pneumonia.
Selain itu, vitamin C dapat memperbaiki gejala dan memperpendek durasi infeksi pernafasan, seperti flu biasa.
Kumquat juga kaya akan antioksidan yang dapat mencegah penumpukan radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.