“Bagaimanapun harus diukur dulu nadinya, dia harus belajar menghitung nadi, mengenali diri sendiri terhadap kemampuan intensitas fisiknya. Apabila nadinya sudah beranjak naik dia harus beristirahat sejenak, jangan sampai lebih dari 120 dan (pemeriksaan) itu bisa dilakukan secara mandiri,” tutup Syarief.(lia)
Kategori :
Terkait
Sabtu 05 Oct 2024 - 07:00 WIB
Ini Delapan Faktor yang Sebabkan Berat Badan Kamu Tak Kunjung Turun!
Sabtu 28 Sep 2024 - 20:29 WIB
Kesannya Seru dan Menambah Semangat Lari, Briptu Mechel Antusias Menghadapi Sumeks Musi Run 2024 di Palembang
Rabu 25 Sep 2024 - 21:47 WIB
Kedua Kali Ikut Sumeks Musi Run, Target Utama Panji Personal Best 10 K di Bawah 70 Menit
Senin 16 Sep 2024 - 08:36 WIB
Keren, Cawako Palembang Fitrianti Ajak Ratusan Emak-Emak Gerakkan Tubuh, Jaga Kesehatan di OPI Jakabaring
Minggu 15 Sep 2024 - 20:03 WIB
Ingin Pentas Go International
Terpopuler
Sabtu 05 Oct 2024 - 13:12 WIB
Ada 1000 Guru Dipastikan Tidak Lulus PPG Tahap 1, Ini Penyebabnya
Sabtu 05 Oct 2024 - 13:50 WIB
Inilah 3 Syarat yang Harus Dipenuhi Agar Fitur Sertifikasi Pendidik Dianggap Tuntas
Jumat 04 Oct 2024 - 21:20 WIB
Semua Paslon Pilkada Sumsel 2024 Klaim Menang dari Survei Internal, Semoga yang Terbaik untuk Sumatera Selatan
Jumat 04 Oct 2024 - 20:47 WIB
Histerisnya Bripda Fajri Datangi TKP Laka Lantas di Lubuklinggau, Korban Tewas Ternyata Ayahnya Sendiri
Jumat 04 Oct 2024 - 22:25 WIB
Pinjol Bisa Menghancurkan Masa Depan Anda! Terancam Tak Bisa Kredit Kendaraan, Ini Penyebabnya
Terkini
Sabtu 05 Oct 2024 - 14:37 WIB
Palembang Kota Air yang Hilang? Ini Fakta Mencengangkan Sungai Tengkuruk, Ada Mistisnya Lho!
Sabtu 05 Oct 2024 - 14:19 WIB
IKN Bangun Madrasah Terpadu dengan Fasilitas Lengkap, Apa Saja yang Disiapkan?
Sabtu 05 Oct 2024 - 14:18 WIB
Weekend Seru: 9 Film Rekomendasi Bioskop yang Siap Menghibur Sepanjang Oktober
Sabtu 05 Oct 2024 - 14:14 WIB
Kenaikan Emas Tak Terbendung! Harga Nyaris Tembus Rp1,5 Juta per Gram di Palembang
Sabtu 05 Oct 2024 - 13:50 WIB