“Bagaimanapun harus diukur dulu nadinya, dia harus belajar menghitung nadi, mengenali diri sendiri terhadap kemampuan intensitas fisiknya. Apabila nadinya sudah beranjak naik dia harus beristirahat sejenak, jangan sampai lebih dari 120 dan (pemeriksaan) itu bisa dilakukan secara mandiri,” tutup Syarief.(lia)
Kategori :
Terkait
Kamis 14 Nov 2024 - 11:10 WIB
Mike Tyson vs Jake Paul: Duel Eksibisi Tinju Berhadiah Rp630 Miliar Siap Panaskan Ring, Siapa Jagoanmu?
Sabtu 09 Nov 2024 - 08:51 WIB
Proliga 2025 Segera Dimulai, 5 Tim Putra dan 7 Tim Putri Siap Beraksi, 9 Kota Besar Jadi Tuan Rumah Kompetisi!
Rabu 06 Nov 2024 - 03:00 WIB
Kenali Olahraga Pilates yang Disukai Giselle dan Fuji, Serta Manfaatnya Bagi Tubuh!
Selasa 05 Nov 2024 - 05:00 WIB
Ingin Hemat Tapi Tetap Sehat? Pilih Olahraga Lari!
Sabtu 02 Nov 2024 - 11:07 WIB
Persiapkan Diri Anda untuk Musi Run, Inilah 10 Rekomendasi Sepatu Running Terbaik Tahun Ini
Terpopuler
Jumat 22 Nov 2024 - 13:44 WIB
Yudisium Serentak 17 Desember Dipastikan Batal, Jadi Kapan Sertifikat Pendidik Terbit? Ini Penjelasannya
Jumat 22 Nov 2024 - 09:57 WIB
Inilah 20 Kampus Terbaik di Indonesia Per November 2024, Simak Kampus Andalanmu
Jumat 22 Nov 2024 - 09:35 WIB
Prof Nunuk: Pengumuman UKPPPG Piloting 3 Pada Akhir Desember, Singgung Peserta Tak Lulus, Ini Penyebabnya
Jumat 22 Nov 2024 - 10:05 WIB
Loker PT Freeport dan PT Angkasa Pura Support Masih Dibuka! Lulusan SMA dan S1 Segera Daftar
Jumat 22 Nov 2024 - 15:03 WIB
Penerbitan Serdik Piloting 1 Segera Tiba, Peserta Bisa Ambil Langsung Atau Dikirim Ekspedisi
Terkini
Jumat 22 Nov 2024 - 22:08 WIB
Ketua KPU Sumsel Minta Semua Logistik Pilkada Sudah Harus Masuk PPS pada 25 November 2024
Jumat 22 Nov 2024 - 21:59 WIB
Electricity Connect 2024, Momentum Kolaborasi untuk Transisi Energi
Jumat 22 Nov 2024 - 21:54 WIB
Ekonom Bank Mandiri : Optimistis Ekonomi Indonesia Tetap Solid
Jumat 22 Nov 2024 - 21:49 WIB
Ubah Limbah Eceng Gondok Menjadi Karya Berdaya Saing
Jumat 22 Nov 2024 - 21:41 WIB