SUMATERAEKSPRES.ID - Musim liburan sekolah saat ini kerap dimanfaatkan keluarga untuk pergi berliburan.
Namun dalam perjalanan, seringkali badan tidak fit dikarenakan dalam kondisi masuk angin karena kecapekan. Ini bisa mengganggu perjalanan liburan anda.
Karena kondisi masuk angin ini kadang seakan menyertai perjalanan. Dikarenakan dalam perjalanan jauh membuat tubuh kelelahan dan daya tahan berkurang.
Ini bisa berdampak tubuh seperti meriang, pusing, badan lemas, nafsu makan berkurang, dan rasa mual atau muntah tak bisa dihindari lagi.
BACA JUGA:Evolusi Bhayangkara: Dari Zaman Majapahit Hingga Polri Modern, Yuk Simak Sejarahnya!
Penyebabnya bisa infeksi atau peradangan pada saluran napas, saluran pencernaan, atau terlalu banyak udara yang masuk ke dalam tubuh.
Masalah ini bila tidak segera ditangani, proses peradangan akan berlanjut sehingga muncul keluhan tambahan seperti batuk, pilek, nyeri tenggorokan, mual, mutah, diare, sakit perut, atau demam tinggi.
Lakukan hal ini untuk membantu penanganan masuk angin dalam perjalanan jauh.
1. Segera Istirahat Cukup
Istirahat saat dalam perjalanan jauh terutama anda yang mengemudi ini penting. Tujuan untuk mengembalikan stamina dan energi anda.
Sehingga fisik dan tubuh anda akan kembali fit dan gejala masuk angin akan berkurang.
BACA JUGA:TERUPDATE! Klaim DANA Gratis Sebesar Rp100.000, Buruan Mainkan Game Ini
BACA JUGA:Anita Bertekad Bawa SFC Kembali ke Liga 1: Kita Kembalikan Kejayaan
2. Konsumsi makanan dan minuman hangat