Pecinta kopi biasanya tidak bisa melewatkan secangkir kopi setiap hari.
Jika tiba-tiba berhenti, mereka mungkin akan mengalami sakit kepala, mudah marah, dan kantuk berlebihan.
Studi tahun 2012 di Drug and Alcohol Dependence menunjukkan bahwa gejala seperti flu, kelelahan, mual, dan sakit kepala muncul setelah 16 jam tanpa kopi, dibandingkan dengan mereka yang tidak terbiasa minum kopi.
BACA JUGA:4 Pengganti Gula Sebagai Pemanis Minum Kopi
BACA JUGA:Tak Disangka, Bubuk Kopi Ternyata Efektif Mengusir Nyamuk! Begini Caranya
5. Gangguan Lambung
Kafein dalam kopi, dalam jumlah kecil, dapat membuat tubuh lebih bersemangat.
Namun, terlalu banyak minum kopi berisiko bagi kesehatan, seperti kegelisahan, mudah marah, dan tremor.
Kafein berlebih bisa menyebabkan kebingungan, halusinasi, hingga muntah.
Gangguan lambung, termasuk luka pada lambung, juga bisa dialami oleh penggemar kopi yang minum hingga 10 cangkir sehari.
Pengguna Twitter bernama Richo berbagi kisah tentang masalah ulu hati dan luka lambung akibat minum 8-10 cangkir kopi setiap hari.