SUMATERAEKSPRES.ID– Mencangkul ternyata memerlukan energii serta kalori yang besar
. Tanpa kalori dan energi yang besar dimiliki dalam tubuh, aktifitas ini sulit untuk dilakukan.
Apalagi, dalam mencangkul kita sama sekali tidak mengetahui tekniknya.
Salah-salah tanah yang kita cangkul tidak sepadan dengan energi yang kita keluarkan.
Mencangkul adalah salah satu aktivitas fisik yang dapat membakar kalori cukup tinggi.
BACA JUGA:Menguak Kemewahan dan Sejarah Panjang Pesawat Supersonik Concorde, Punya Cerita Mengagumkan!
BACA JUGA:Sederet Jurusan SMK dengan Prospek Kerja Menjanjikan, Gerbang Menuju Karier Gemilang!
Karena mencangkul melibatkan banyak otot tubuh, seperti otot lengan, punggung, dan kaki, serta memerlukan energi untuk gerakan berulang-ulang, aktivitas ini dapat dianggap sebagai bentuk latihan fisik yang efektif.
Akan tetapi, ini tidak pernah disadari oleh para petani.
Padahal dalam kesehariannya mereka terus mengerjakan pekerjaan yang memenuhi kebutuhan ekonomi keluarganya.
Jangan heran kalau tubuh petani lebih sehat, bugar serta berotot dibanding kita yang jarang melakukan kegiatan seperti mereka.
BACA JUGA:Transformasi Teknologi: Dari Nokia 1100 ke iPhone 6, Jejak Sejarah Tak Terlupakan!
BACA JUGA:Kejadian Tragis di Desa Tanjung Beringin, Korban Meregang Nyawa di Warung Bakso, Ini Kronologisnya!
Nah, Sumatera Ekspres mengajak kita untuk mengetahui berapa jumlah kalori yang terbakar Ketika melakukan kegiatan tersebut.
Jumlah kalori yang terbakar saat mencangkul dapat bervariasi tergantung pada beberapa faktor, termasuk: