SUMATERAEKSPRES.ID -Sebagai mahluk yang diciptakan dengan akal dan nafsu, manusia sudah pasti memiliki berbagai jenis emosi.
Agar tak menjadi buruk, tentu kita harus dapat mengendalikan berbagai jenis emosi yang mungkin muncul, baik karena dipicu sesuatu hal ataupun keadaan.
Pada dasarnya, emosi yang terjadi berhubungan erat dengan otak, dan ketika emosi - emosi ini terjadi, tentu ada peran serta hormon yang menyertai nya.
Yuk kenali 5 Jenis emosi dan Hormon Yang Berperan Serta Cara Mengatasinya.
Penting banget loh, biar tau sebab dan cara mempraktikkan nya!
BACA JUGA:Inilah 3 Rekomendasi Tempat Wisata Terbaik di Bandung, Cocok Dikunjungi Saat Liburan
1. Marah
Emosi satu ini pasti pernah dirasakan setiap orang, walaupun sudah barang tentu akan berbeda - beda dalam pengekspresian serta meredakan nya.
Pada saat marah, hormon yang berperan, yaitu adrenalin dan kortisol.
Pada dasarnya, hormon adrenalin di perintah otak untuk di produksi ketika manusia menghadapi situasi stres, berbahaya, menegangkan dan sejenisnya.
Sedangkan hormon kortisol pada saat marah akan menurunkan kemampuan berpikir logis dalam waktu singkat, dan berakibat pada kematian pada sel - sel yang sehat.
Cara mengatasi emosi satu ini tentu juga beragam dengan tingkat keberhasilan pada setiap orang bisa saja berbeda - beda.
BACA JUGA:Hanura Beri Rekomendasi Ganda untuk Balon Bupati Banyuasin 2024-2029, Ini Nama 2 Balonnya!
BACA JUGA:Siap-siap ada Libur Panjang Juni 2024, Bertepatan Idul Adha