Perhatikan Gejala: Jika Anda mengalami gejala seperti nyeri perut, mual, atau gangguan buang air kecil setelah makan jengkol, segera hentikan konsumsinya dan konsultasikan dengan dokter.
Perlu diingat bahwa toleransi setiap orang terhadap jengkol bisa berbeda-beda. Bagi yang memiliki masalah ginjal atau riwayat gangguan pencernaan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi jengkol.
Meskipun jengkol dapat memberikan manfaat seperti meningkatkan daya tahan tubuh dan mengendalikan tekanan darah, konsumsilah dengan bijak dan jangan berlebihan. Hindari menggoreng jengkol dan menambah banyak garam, terutama jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau masalah ginjal.
Kategori :