Sebagai salah satu cara perawatan kulit. Mandi dengan air bergaram membersihkan kulit secara alami.
BACA JUGA:IDI Sumsel Gelar Hari Bakti Dokter ke-116, Ajak Insan Kesehatan Refleksikan Keberhasilan Pembangunan
BACA JUGA:Catat, Inilah Sederet Manfaat Kesehatan Berjalan Tanpa Alas Kaki untuk Anak-Anak!
Menghilangkan sel-sel kulit mati, membersihkan pori-pori, dan meningkatkan tekstur kulit.
Kandungan mineral dalam garam juga membantu menghidrasi kulit dan mengurangi kekeringan serta iritasi.
Terutama bagi mereka yang menderita kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis.
Mandi air garam sangat bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur.
BACA JUGA:Mulai Hari Anda dengan Tenang: Yuk Simak 10 Tips Efektif Mengurangi Stres untuk Kesehatan Optimal
BACA JUGA:Nasi Dingin versus Nasi Hangat: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Anda?
Mandi dengan air bergaram sebelum tidur membantu mengurangi stres dan membuat tidur lebih nyenyak.
Efek relaksasi dari garam, ditambah dengan peningkatan suhu tubuh selama mandi, membantu mengurangi gejala insomnia dan meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan.(dik)