11. Mengatur jam makan
Konsumsilah snack yang mengandung protein pada pukul 15.00 hingga 16.00 hal ini dipercaya dapat membantu mencegah perut buncit.
Semakin rendah kadar gula darah, semakin rendah juga kadar insulin.
Sementara insulinlah yang membuat tubuh menyimpan lemak di area perut sehingga membuat perut menjadi buncit.
BACA JUGA:Finalis tahun lalu, Inter Milan Dijegal Atletico Madrid via Adu Penalti
BACA JUGA:Potensi Terjadi Derbi Perempat Final Liga Champions
Itulah 11 cara mengecilkan perut buncit tanpa berolahraga yang bisa kalian lakukan dirumah.
Semoga informasi yang kami sampaikan ini bermanfaat ya.
(Gite)
Kategori :