Manfaat Luar Biasa Hati Ayam untuk Kesehatan Anda, Cocok Nih jadi Menu Sahur dan Berbuka

Selain itu, hati ayam juga kaya akan kolin, antioksidan seperti selenium, dan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung. Tidak hanya itu, kandungan kolagen dalam hati ayam juga memberikan manfaat bagi kesehatan kulit, rambut, dan sendi.

Dengan mengonsumsi hati ayam dalam jumlah moderat, Anda dapat mendapatkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Jadi, jangan ragu lagi untuk menambahkan hidangan hati ayam ke dalam pola makan sehat Anda. (Ebi)