Sebab, jika kadar gula darah terlalu rendah bisa mengakibatkan tubuh merasa lemas hingga mengantuk.
Jadi, camilan dapat membantu mengembalikan energi serta mengusir rasa kantuk.
Kudapan sehat yang bisa dipilih diantaranya:
· Kacang-kacangan
· Biskuit gandum utuh
· Buah potong
BACA JUGA:Fresh Graduate Harus Tau! Ini 5 Ciri Lingkungan Kerja yang Baik
BACA JUGA:Berpikir Positif dan Pekerja Keras, Pemilik 6 Weton Berikut Ini Diramalkan Akan Menjadi Bos Besar
6. Minum minuman berkafein
Cara untuk menghilangkan rasa kantuk yang paling populer ketika kerja adalah dengan mengonsumsi minuman berkafein seperti kopi.
Mengonsumsi secangkir kopi cukup ampuh dalam melawan rasa kantuk yang mendera.
Tapu, perlu diperhatikan bahwa kafein mampu memicu dehidrasi, dan dehidrasi mampu menimbulkan rasa lelah.
Jadi, bila hendak meminum kopi, pastikan untuk mencukupi asupan cairan tubuh dengan meminum air putih dalam jumlah yang cukup setelahnya.
Rasa kantuk yang datang saat bekerja merupakan hal yang wajar.
BACA JUGA:4 Tips Merespons Pertanyaan Mengenai Kekuatan Pribadi dalam Wawancara Kerja
BACA JUGA:3 Tips Follow Up Setelah Wawancara Kerja, Biar Gak Digantung