SUMATERAEKSPRES.ID - Manfaat minum susu jahe akan jadi bahasan dalam artikel ini, simak yuk apa aja gais.
Musim hujan telah tiba, dan dengan datangnya cuaca yang lembab dan dingin, penting bagi kita untuk mempersiapkan diri dengan baik.
Salah satu senjata ampuh yang bisa Anda andalkan adalah susu jahe, tambah mantap diminum pagi-pagi.
Tak hanya lezat, minuman ini juga memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh Anda.
BACA JUGA:Susun Peta Jalur Distribusi TPS 5T. Libatkan TNI, Polri, BPBD, Pemda
BACA JUGA:4 Rekomendasi Susu yang Bisa Jadi Campuran Kopi, Cobain Deh!
Khasiat Susu Jahe untuk Kesehatan
Meredakan Flu:
Kombinasi antara susu dan jahe mengandung antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gejala flu seperti demam, pilek, sakit kepala, dan perut kembung.
Disarankan untuk minum setidaknya sekali sehari untuk menjaga kesehatan Anda.
BACA JUGA:5 Tips Menyimpan Susu agar Tidak Cepat Basi
BACA JUGA:Resep Wedang Jahe Susu, Minuman Hangat yang Bisa Jadi Teman Saat Musim Hujan
Mengobati Sakit Kepala:
Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang terbukti membantu mengatasi sakit kepala.
Kajian penelitian menunjukkan bahwa konsumsi susu jahe dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi intensitas sakit kepala.