Meningkatkan Kesehatan Tulang: Bawang Bombay mengandung mineral penting seperti kalsium dan magnesium yang mendukung kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
Membantu Menurunkan Berat Badan: Meskipun rendah kalori, bawang Bombay dapat membantu dalam program penurunan berat badan dengan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Menyehatkan Jantung: Kandungan allicin dalam bawang Bombay membantu melancarkan aliran darah, mengurangi risiko penyakit jantung, dan menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.
Dengan segudang manfaatnya, bawang Bombay tidak hanya menjadi bumbu dapur favorit, tetapi juga menjadi tambahan yang berharga untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup kita sehari-hari.
Jadi, jangan ragu untuk menyajikan lebih banyak bawang Bombay dalam hidangan Anda mulai sekarang! (Ebi)