SUMATERAEKSPRES.ID - Buah sawo merupakan buah yang sangat populer di negara kita.
Sawo mempunyai bentuk bulat, kulit dan daging berwarna coklat.
Buah ini memiliki rasa yang sangat istimewa dengan kulitnya yang tipis.
Buah sawo banyak mengandung bahan menyehatkan karena banyak mengandung nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:Wow! Menurut Ahli Kulit Sawo Matang Punya Banyak Keuntungan, Apa Saja?
BACA JUGA:5 Rekomendasi Perpaduan Warna Outfit Untuk Kulit Sawo Matang
Buah sawo mengandung banyak air sehingga cocok dijadikan makanan penutup buah segar.
Buah sawo juga sangat baik untuk kesehatan ibu hamil.
Buah ini banyak mengandung vitamin seperti vitamin A, B, C, protein nabati, zat besi, kalori, karbohidrat dan flavonoid yang sangat baik untuk ibu hamil dan janin.
Di bawah ini beberapa manfaat mengkonsumsi buah sawo untuk kesehatan, kecantikan dan juga ibu hamil.
Banyak sekali manfaatnya, antara lain:
1. Membantu Pembentukan Sel Darah Merah
BACA JUGA:Kapan Waktu yang Tepat untuk Mengganti Sponge Cuci Piring? Ini Penjelasannya!
BACA JUGA:12 Tips Sederhana untuk Membuat Video
Sawo mengandung zat bernama zat besi yang bermanfaat membantu tubuh memproduksi sel darah merah.