Tak Hanya Daging Buahnya Saja, Ternyata Kulit Nanas Memiliki 6 Manfaat untuk Kesehatan, Ini Cara Mengolahnya

Sabtu 10 Feb 2024 - 10:35 WIB
Reporter : Gite
Editor : Alfery

Meminum air rebusan kulit nanas dapat meningkatkan kesuburan dan mengatasi masalah ketidaksuburan.

Bromelain dan beta-karoten, yang ditemukan dalam nanas dan kulitnya, dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan pertumbuhan zigot di dinding rahim.

Selain membantu kesuburan pria dan wanita, nanas juga mempunyai khasiat yang baik untuk Miss V.

5. Mencegah nyeri sendi dan pembekuan darah

Bromelain juga dapat melawan radang sendi dan nyeri sendi karena memiliki sifat menguatkan tulang.

Mangan juga dapat membantu menjaga kesehatan sendi, ligamen dan jaringan ikat serta memperbaiki tulang dan gigi.

Sifat anti inflamasi pada Bromelain juga membantu mengurangi nyeri sendi dan membantu nyeri otot akibat cedera lebih cepat sembuh.

Enzim bromelain juga dapat membantu membersihkan darah, mencegah penggumpalan darah, dan membantu pembentukan sel darah yang sehat.

Kalium yang terkandung dalam nanas dan kulitnya juga dapat membantu menjaga keseimbangan osmotik dalam darah untuk menjaga kestabilan aliran darah di pembuluh darah.

6. Membantu menjaga berat badan 

Manfaat kulit nanas untuk diet , rebusan kulit nanas bisa menjadi menu buah yang membantu menjaga berat badan.

Kandungan bromelain mampu meningkatkan metabolisme dan mengurangi lemak tubuh, terutama lemak perut.

Selain itu, nanas juga mempunyai efek menurunkan kolesterol.

Hal ini tentunya diimbangi dengan program diet lainnya.

Cara Membuat Air Rebusan Kulit Nanas

Nanas merupakan buah yang tumbuh di daerah tropis dan mengandung banyak nutrisi dan antioksidan yang dapat membantu menjaga imunitas tubuh.

Kategori :