Tak heran bila setelah itu Anda akan merasa lapar. Untuk mengisi perut, makanlah makanan yang ringan, cenderung hambar, dan mudah dicerna seperti roti atau pisang. Jangan mengonsumsi alkohol, kafein, atau minuman bersoda yang dapat memperburuk kondisi Anda.
3. Menjaga kebersihan tangan
Guna mencegah penyebaran infeksi dari kontaminasi makanan, pastikan selalu menjaga kondisi tangan agar tetap bersih terutama setelah membersihkan muntahan atau buang air.
4. Pergi ke dokter
Bila gejala semakin memburuk, diikuti dengan diare yang terus berlanjut, segera pergi ke dokter untuk mendapatkan penanganan. Langkah ini juga penting dilakukan bila keracunan terjadi pada orang-orang lanjut usia, bayi, atau anak kecil.
Kategori :