Selain itu, mengonsumsi pokak dapat menurunkan risiko stroke dan penyakit kardiovaskular.
9. Mengurangi Dampak Negatif Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pokak mempunyai kemampuan menghambat pertumbuhan sel kanker.
Senyawa acetogenin yang disebut-sebut ditemukan dalam pokak telah menunjukkan efek anti kanker dalam penelitian laboratorium.
10. Mengatasi Mata Minus
Buah cempokak juga banyak mengandung beta karoten atau vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata termasuk mata negatif.
Anda bisa memakannya langsung sebagai lalapan karena rasanya yang nikmat atau mengolahnya menjadi masakan lezat seperti sup dan tumisan.
11. Melancarkan Peredaran Darah
Buah cempokak berukuran sebesar kelereng dengan warna hijau muda yang sangat mencolok.
Salah satu manfaat buah cempokak adalah melancarkan peredaran darah.
Peredaran darah yang lancar baik bagi tubuh karena dapat mencegah berbagai penyakit seperti jantung, stroke, dan darah tinggi.
Beruntungnya, ada buah cempokak yang bisa menjadi alternatif melancarkan peredaran darah.
Cara pembuatannya juga sangat sederhana, cukup siapkan buah cempokak lalu cuci bersih.
Lalu, rebus dengan air hingga mendidih.
Setelah siap, Anda bisa menyaring dan meminum air rebusan buah cempokak.
Jika kurang suka dengan rasanya, Anda bisa menambahkan gula palem atau madu agar lebih nikmat.