4. Menyehatkan Kesehatan Kulit dan Rambut
Vitamin A yang terkandung dalam daun ubi jalar bermanfaat untuk pertumbuhan regeneratif kulit dan penyembuhan luka.
Komponen pada daunnya membantu pembentukan glikoprotein yaitu protein dan gula.
Glikoprotein inilah yang membantu mengikat sel-sel pembentuk jaringan lunak kulit.
Dan daun ini dapat merangsang produksi kolagen sehingga membuat kulit cerah dan sehat serta menguatkan rambut.
5. Membantu Pembekuan Darah
Manfaat daun ubi jalar juga dapat digunakan sebagai pengobatan alami penyakit hemofilia.
Daun ini mendukung proses pembekuan darah dengan 12 vitamin, termasuk vitamin K.
Vitamin K mendukung pembekuan darah dalam penyembuhan luka dan memar kulit dengan cepat.
Selain itu, bayi baru lahir dengan kadar vitamin K yang rendah dalam tubuhnya mungkin memerlukan suntikan HDN (penyakit hemoragik pada bayi baru lahir) segera untuk mencegah pendarahan.
Untuk menghindari kondisi tersebut, sebaiknya ibu hamil memastikan asupan vitamin K yang cukup dengan mengonsumsi daun ini dalam batas wajar.
6. Meredakan nyeri haid
Vitamin K yang terdapat pada daun ubi jalar juga membantu mengatur fungsi hormonal dan meredakan nyeri haid secara alami.
Jika tubuh kekurangan vitamin K, nyeri dan kram saat menstruasi akan lebih menyakitkan dibandingkan pada orang yang tidak kekurangan vitamin K.
Selain itu, vitamin K membantu pembekuan darah dan mengurangi risiko pendarahan berlebihan saat menstruasi.
Namun daun ini bukan satu-satunya obat yang digunakan untuk mengatasi gangguan menstruasi.