Buah mengkudu dikenal mampu menurunkan kadar radikal bebas dan memulihkan kerusakan sel tubuh akibat paparan asap rokok, polusi, racun, radiasi berlebihan atau sinar matahari.
Namun untuk memaksimalkan manfaat mengkudu, sebaiknya Anda juga menerapkan pola hidup sehat, antara lain tidak merokok, mengurangi stres, rutin berolahraga, dan banyak istirahat.
8. Meningkatkan Imunitas
Buah mengkudu atau buah mengkudu sangat bermanfaat dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Buah mengkudu merupakan tanaman obat yang sangat efektif melawan infeksi akibat polisakarida.
Buah mengkudu mengandung scopoletin yang memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, antijamur, antihistamin, dan antimutagenik.
Kandungan tersebut berkontribusi signifikan dalam menjaga mekanisme pertahanan imun tubuh.
BACA JUGA:Nangka, Si Manis yang Enak dan Penuh Manfaat, Salah Satunya dapat Melawan Kanker
BACA JUGA:Begini Cara Pijat PD yang Benar, Untuk Cegah dan Deteksi Kanker Payudara
9. Mengurangi Risiko Kanker
Manfaat lain dari mengkudu adalah mengurangi risiko kanker.
Pasalnya mengkudu kaya akan antioksidan yang mampu mengurangi stres oksidatif termasuk kanker.
Mengkudu memiliki banyak manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Buah ini dapat membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi risiko kanker serta menjaga kesehatan jantung dan mata.
Selain itu buah mengkudu juga dapat diolah menjadi berbagai produk seperti selai dan kopi yang dapat meningkatkan nilai ekonomi dan mengawetkan hasil panen.
Namun, sebaiknya selalu berhati-hati dalam menggunakan mengkudu dan konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, terutama jika Anda menderita kondisi kesehatan tertentu.