SUMATERAEKSPRES.ID - Gandaria merupakan salah satu pohon yang mendominasi hutan di daerah aliran sungai.
Buah ini sangat bermanfaat dalam menyimpan air dan melindungi daerah sekitar cekungan air dari resiko banjir dan erosi.
Secara fisik buah gandaria berbentuk seperti buah mangga.
Buah Gandaria juga memiliki rasa manis dan asam sehingga cocok untuk dicampurkan ke dalam es krim buah atau dimakan langsung.
BACA JUGA:Nutrisi dalam Buah Gandaria Banyak Manfaatnya Loh! Bisa juga Melembabkan Kulit
BACA JUGA:Inilah Sejarah dan Filosofi Warna Merah yang Mendominasi Perayaan Imlek
Buah Gandaria kaya akan vitamin C sehingga konsumsinya dapat menjaga daya tahan tubuh.
Selain itu, buah ini juga banyak mengandung nutrisi lain yang baik untuk kesehatan, bahkan disebut-sebut memiliki kemampuan mencegah penuaan dini dan mengatasi sembelit.
Buah Gandaria termasuk dalam famili yang sama dengan mangga.
Saat matang, buah ini berwarna oranye, rasanya manis, sedikit asam, menimbulkan rasa segar saat disantap.
Di Indonesia, buah gandaria sering dimakan sebagai rujak atau sambal terasi jika belum matang atau hampir matang.
Manfaat Buah Gandaria untuk Kesehatan dan Kecantikan
Berkat kandungan nutrisinya yang beragam, buah gandaria memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, khususnya: