Oleh karena itu, kulit manggis dapat berperan dalam mencegah risiko kanker pada pria dan wanita.
*Cara Mengonsumsi Kulit Manggis yang Benar*
Manfaat kulit manggis akan Anda rasakan jika mengonsumsinya dengan benar.
Berikut cara mengolah kulit manggis agar bisa dimakan:
• Bersihkan terlebih dahulu.
Sebelum diolah, Anda harus membersihkan kulit manggis terlebih dahulu dengan membilasnya di bawah air mengalir.
• Potong kulit kecil-kecil
Setelah dicuci, potong kulitnya menjadi potongan-potongan kecil.
Tujuannya agar kulit lebih mudah diolah.
• Kukus kulit manggis
Lalu kukus selama 3-5 menit saja.
Tujuannya adalah menghilangkan getah dari kulit secara menyeluruh.
• Haluskan kulit manggis
Setelah dikukus, Anda bisa memblender 100 gram kulit manggis dengan 800 ml air.