SUMATERAEKSPRES.ID - Melahirkan adalah kodratnya perempuan. Para Ibu pun akan senang sekali jika bisa mengandung buah hatinya hingga melahirkan.
Namun, beberapa perubahan pasti akan dirasakan pasca melahirkan. Salah-satunya yakni perut yang terlihat mulai membuncit.
Bagi sebagian Ibu dan orang tua zaman dahulu, pun mengharuskan para Ibu yang baru selesai melahirkan untuk menggunakan korset khusus. Langkah ini patut dicoba kalau memang tak memberatkan.
Namun, ternyata ada upaya dan trik lain yang juga dinilai ampuh untuk mengecilkan perut buncit usai melahirkan. Dipastikan aman dan tidak berbahaya. Seperti apa ?
BACA JUGA:WOW! Reza Rahadian Akui Sudah 15 Kali Kissing Scene, Aktris Ini Katanya Paling Enak, Siapa Dia?
BACA JUGA:Simak! Begini Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit
1. Istirahat yang cukup
Dengan beristirahat yang cukup usai melahirkan memang harus dilakukan. Selain menghindari stres dan baby blues, ternyata sangat baik bagi kesehatan dan berfungsi untuk mengecilkan perut.
Namun terkadang saat melahirkan waktu istirahat tidak ada sebab, sibuk mengurus bayi. Memang hal ini mungkin agak sulit dilakukan, namun setidaknya bagi ibu yang baru sudah melahirkan kondisi istirahat tetap harus di jaga dengan baik. Sebisa mungkin ibu dapat meluangkan waktu untuk mengambil jeda untuk beristirahat.
2. Menyusui bayi
Menyusui bayi pasca melahirkan ternyata bisa mengatasi perut buncit. Cara ini termasuk cara alami yang dapat dilakukan usai melahirkan agar dapat mengembalikan perut buncit menjadi ramping.
Selain berperan penting dalam tumbuh kembang si anak, menyusui juga menjadi cara efektif untuk mengecilkan perut buncit. Dengan cara menyusui bayi, proses pembakaran kalori perharinya tentu lebih banyak.
BACA JUGA:10 Mobil Tercepat di Dunia, Ada yang Kecepatannya Tembus 500 Km/Jam
BACA JUGA:5 Kampus Luar Negeri Idaman Para Pelajar Indonesia, Mana Favoritmu?
Tak hanya itu, proses pengecilan perut buncit ini juga yang dilakukan dengan cara menyusui dapat memberikan konstraksi pada rahim yang sehingga membuat rahim lebih mengecil.