SUMATERAEKSPRES.ID - Pernahkah Anda mendengar tentang buah kemunting?
Karamunting atau kemunting adalah pohon yang termasuk dalam famili Myrtaceae atau jambu-jambuan.
Tanaman ini berasal dari Asia Selatan dan Asia Tenggara, hingga menyebar ke daerah tropis dan subtropis.
Buah yang matang berwarna ungu tua, permukaannya buram dan rasanya manis.
Tumbuhan ini termasuk tumbuhan liar dan umum ditemukan hampir di seluruh tanah air.
Namun ternyata manfaat tanaman kemunting sangat baik untuk kesehatan tubuh.
*Manfaat Buah Kemunting untuk Kesehatan*
Buah kemunting ini mempunyai potensi sebagai buah obat dan ternyata sangat baik dalam membantu menjaga kesehatan tubuh seseorang.
Kemunting mengandung berbagai zat seperti flavonoid, saponin, tanin, polifenol dan steroid.
Berikut berbagai manfaat buah kemunting, diantaranya adalah :
1. Pengendalian Gula Darah
Gula darah dalam tubuh kemungkinan besar akan meningkat secara signifikan jika pola makan tidak dijaga dengan baik dan benar.
Banyak orang mengabaikan makanan yang dimakannya setiap hari dan baru menyadari bahwa pola makannya tidak sehat ketika tubuhnya sedang sakit.