Inilah Rekomendasi 8 Tanaman Obat yang Sebaiknya Ditanam di Sekitar Rumah

Reporter: Srimulat |

Editor: Srimulat |

Sabtu , 12 Oct 2024 - 05:30

KUMIS KUCING: Tanaman kumis kucing bisa dijadikan tanaman obat yang ditanam di sekitar rumah--

SUMATERAEKSPRES.ID - Banyak tanaman berkhasiat obat yang sebenarnya tumbuh di sekitar kita, namun terkadang kita lupa bahkan tidak menyadari manfaatnya. Menanam tanaman obat sendiri di rumah menjadi solusi cerdas menghemat pengeluaran berobat mahal ke dokter atau rumah sakit.

Karena kapanpun sakit, obatnya ada di depan mata dan tinggal petik daunnya. Ada beberapa tanaman obat yang sebaiknya ditanam di pekarangan rumah beserta khasiat menakjubkan yang bisa dipetik untuk menjaga kesehatan keluarga.

1. Kunyit

Kunyit adalah tanaman rempah yang hampir pasti ada di dapur rumah tangga Indonesia, baik sebagai bumbu masakan maupun jamu tradisional. Tidak banyak yang menyadari bahwa kunyit juga sangat berkhasiat untuk mengobati berbagai penyakit.

Kunyit mengandung senyawa aktif curcumin yang berfungsi layaknya antibiotik alami, bahkan lebih ampuh ketimbang obat-obatan kimia. Curcumin mampu melawan kuman penyebab infeksi dan peradangan dalam tubuh.

Selain sebagai antibiotik alami, rimpang kunyit juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, hingga melancarkan datangnya haid bagi wanita. Cara menanam kunyit cukup mudah, bisa ditanam di pot/polybag agar mudah dipindahkan sewaktu-waktu.

Dengan menanam kunyit dekat rumah, Anda bisa kapan saja memetik rimpang atau daun kunyit segar untuk diolah menjadi jamu pelancar haid maupun kuatkan daya tahan tubuh.

2. Jahe
Jahe adalah salah satu tanaman rempah penghangat tubuh paling ampuh. Rimpang jahe mengandung minyak atsiri dan senyawa gingerol yang bisa memberikan sensasi hangat, menghilangkan rasa nyeri, serta meningkatkan peredaran darah.

Oleh karena itu, jahe sangat bagus dikonsumsi saat tubuh sedang kedinginan atau baru kehujanan agar terhindar flu dan masuk angin. Secangkir teh jahe hangat juga obat mujarab untuk meredakan batuk, nyeri tenggorokan, sakit kepala, pegal linu, hingga nyeri haid bagi wanita.

Menanam jahe tak ubahnya seperti menanam kunyit. Ditanam dalam pot dan diletakkan di tempat ternaungi agar rimpangnya tumbuh besar. Dengan berkebun mini jahe di rumah, Anda tak perlu repot keluar rumah dan mengeluarkan uang lebih banyak saat masuk angin atau flu, cukup petik daun jahe dan seduh air panas, sudah jadi obat tradisional paling manjur.

inilah rekomendasi 8 tanaman obat yang sebaiknya ditanam di sekitar rumah                            sumateraekspres.id - banyak tanaman berkhasiat obat yang sebenarnya tumbuh di sekitar kita, namun terkadang kita lupa  bahkan tidak menyadari manfaatnya.  menanam tanaman obat sendiri di rumah menjadi solusi cerdas menghemat pengeluaran berobat mahal ke dokter atau rumah sakit.
karena kapanpun sakit, obatnya ada di depan mata dan tinggal petik daunnya. ada beberapa tanaman obat yang sebaiknya  ditanam di pekarangan rumah beserta khasiat menakjubkan yang bisa dipetik untuk menjaga kesehatan keluarga.
1. kunyit 
kunyit adalah tanaman rempah yang hampir pasti ada di dapur rumah tangga indonesia, baik sebagai bumbu masakan maupun jamu tradisional. tidak banyak yang menyadari bahwa kunyit juga sangat berkhasiat untuk mengobati berbagai penyakit.
baca juga:kunyit bisa turunkan demam anak, begini cara kerjanya
baca juga:segudang manfaat kunyit untuk kesehatan, anti-inflamasi alami yang ampuh redakan berbagai penyakit kronis
kunyit mengandung senyawa aktif curcumin yang berfungsi layaknya antibiotik alami, bahkan lebih ampuh ketimbang obat-obatan kimia. curcumin mampu melawan kuman penyebab infeksi dan peradangan dalam tubuh.
selain sebagai antibiotik alami, rimpang kunyit juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, hingga melancarkan datangnya haid bagi wanita. cara menanam kunyit cukup mudah, bisa ditanam di pot/polybag agar mudah dipindahkan sewaktu-waktu.
dengan menanam kunyit dekat rumah, anda bisa kapan saja memetik rimpang atau daun kunyit segar untuk diolah menjadi jamu pelancar haid maupun kuatkan daya tahan tubuh.
2. jahe jahe adalah salah satu tanaman rempah penghangat tubuh paling ampuh. rimpang jahe mengandung minyak atsiri dan senyawa gingerol yang bisa memberikan sensasi hangat, menghilangkan rasa nyeri, serta meningkatkan peredaran darah.
oleh karena itu, jahe sangat bagus dikonsumsi saat tubuh sedang kedinginan atau baru kehujanan agar terhindar flu dan masuk angin. secangkir teh jahe hangat juga obat mujarab untuk meredakan batuk, nyeri tenggorokan, sakit kepala, pegal linu, hingga nyeri haid bagi wanita.
baca juga:resep teh jahe sehat: nikmati sensasi hangat dengan beragam khasiat
baca juga:inilah 7 manfaat luar biasa jahe yang wajib anda ketahui
menanam jahe tak ubahnya seperti menanam kunyit. ditanam dalam pot dan diletakkan di tempat ternaungi agar rimpangnya tumbuh besar. dengan berkebun mini jahe di rumah, anda tak perlu repot keluar rumah dan mengeluarkan uang lebih banyak saat masuk angin atau flu, cukup petik daun jahe dan seduh air panas, sudah jadi obat tradisional paling manjur.
3. jeruk nipisjeruk nipis adalah tanaman keras yang hampir seluruh bagiannya bermanfaat sebagai obat tradisional.
dari buah, daun, bunga, hingga kulit batang menyimpan banyak sekali khasiat kesehatan luar biasa. jeruk nipis kaya akan vitamin c dan antioksidan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. sangat bagus dikonsumsi untuk mencegah dan mengobati flu, batuk pilek, demam, hingga infeksi saluran pernapasan lainnya.
buah dan air perasan jeruk nipis juga obat mujarab untuk mengatasi maag, mual, muntah, jerawat dan masalah kulit lainnya, serta melancarkan datangnya haid bagi wanita. menanam pohon jeruk nipis sangat mudah karena tahan berbagai kondisi lingkungan.
apalagi jika ditanam di pot, bisa diletakkan di mana saja dekat rumah agar selalu ada stok obat alami andalan. 5. seledri
seledri sering diremehkan keberadaannya, padahal tanaman sayuran ini luar biasa kaya manfaatnya untuk menjaga kesehatan tubuh. seledri mengandung beragam vitamin, mineral, antioksidan hingga sedikit minyak atsiri.
konsumsi seledri terbukti sangat baik untuk mencegah dan mengobati masalah pencernaan seperti kembung, mual, hingga sembelit. seledri juga aman dan bagus dikonsumsi ibu hamil karena bisa mencegah anemia dengan kandungan zat besi yang tinggi.
selain itu, rutin mengonsumsi seledri juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang berisiko stroke. serta mencegah kerapuhan tulang atau osteoporosis karena mengandung mineral penting seperti kalsium dan silika.
menanam seledri cukup mudah di pot kecil dan diletakkan di dekat dapur agar sewaktu-waktu bisa panen daunnya untuk campuran sayur, sup, atau dijadikan teh herbal sehat penambah vitalitas.
6. kumis kucing salah satu manfaat kumis kucing yang paling terkenal adalah untuk menjaga kesehatan saluran kemih dan ginjal.
kandungan senyawa aktif pada daun dan batang tanaman ini terbukti efektif mencegah, meringankan gejala, hingga mengobati penyakit saluran kemih secara tradisional.  senyawa flavonoid, saponin, dan mineral pada kumis kucing bersifat diuretik alami yaitu mampu meningkatkan produksi urin.
dengan peningkatan volume urin ini, kandung kemih jadi lebih sering dibersihkan dari bakteri, kuman, dan toksin sehingga tidak terjadi infeksi. selain mencegah infeksi saluran kemih, mengonsumsi kumis kucing juga dilaporkan mampu meringankan nyeri buang air kecil yang dirasakan penderita batu ginjal.
efek diuretik kumis kucing juga baik untuk mencegah batu ginjal terbentuk dengan cara meningkatkan volume urin sehingga zat-zat yang mengkristal menjadi batu tidak sempat mengendap di ginjal.
baca juga:manfaat kumis kucing untuk kesehatan: solusi alami untuk batu ginjal dan masalah kesehatan lainnya!
baca juga:efek samping dari penggunaan kumis kucing, bunda wajib tahu ya...
apabila batu sudah terlanjur terbentuk, rutin minum kumis kucing dapat membantu melarutkan dan melancarkan keluarnya batu melalui saluran kemih secara alami tanpa operasi.  selain dikonsumsi dalam bentuk teh, daun segar kumis kucing juga bisa dijadikan campuran jus untuk menjaga kesehatan ginjal dan saluran kemih.
perlu diingat bahwa kumis kucing hanya meringankan gejala, bukan menyembuhkan secara total. harus tetap dikonsultasikan ke dokter jika gejala memburuk.8. sirih
selain untuk menyegarkan napas, rupanya daun sirih juga bermanfaat untuk mengobati berbagai macam penyakit. mulai dari penyakit ringan hingga berat seperti batuk, sakit kepala, rematik hingga kanker. tak heran tanaman merambat ini sering disebut sebagai betadine-nya orang zaman dahulu.
manfaat tanaman sirih ini tak lepas dari senyawa-senyawa aktif yang terkandung di dalamnya seperti minyak atsiri, tanin, flavonoid, hingga saponin. senyawa bioaktif tersebutlah yang memberikan efek farmakologis dari daun sirih.
misalnya sebagai analgesik alami untuk meredakan rasa sakit dan peradangan, antimikroba yang membunuh kuman penyakit, hingga antitumor yang mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
beberapa penyakit yang diduga bisa diobati dengan mengonsumsi daun sirih di antaranya sariawan, demam, rematik, keputihan, batuk rejan hingga asma. kini sirih tak lagi dianggap sebelah mata, buktinya banyak produk herbal terstandar yang menjadikan daun sirih sebagai bahan utama.