Pastikan suhu setrika sesuai dengan bahan pakaian yang akan disetrika. Jika suhu setrika terlalu rendah, maka Anda harus menyetrika kain tersebut dalam waktu yang lebih lama.
Sebaliknya, jika suhu terlalu tinggi, bisa merusak kain atau bahkan membakar pakaian tersebut.
Letakkan meja setrika pada tingkat yang sesuai
Pastikan meja setrika diletakkan pada tingkat yang sesuai dengan tinggi Anda. Meja yang terlalu rendah atau terlalu tinggi dapat menyebabkan ketegangan pada leher, bahu, atau punggung Anda.
Idealnya, tinggi meja setrika harus setinggi pinggang Anda.
Posisikan kain dengan benar
Posisikan kain pada bagian atas meja setrika. Gunakan kedua tangan untuk menjaga kain tetap rata, sehingga tidak menggulung atau berkerut.
Pastikan kain terletak pada bagian tengah meja setrika, jangan terlalu dekat atau terlalu jauh dari badan.Beri jeda istirahat sesekali beri jeda istirahat antara setiap beberapa potong pakaian.
Hal ini membantu untuk mengurangi kelelahan otot dan mencegah cedera.
Lakukan peregangan pada otot-otot leher, bahu, dan punggung selama jeda istirahat.
Menyetrika sebenarnya adalah pekerjaan yang sederhana, namun dengan posisi yang salah saat melakukan pekerjaan ini, dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui posisi yang benar saat menyetrika. Dengan menggunakan posisi yang benar, Anda dapat menyetrika dengan nyaman dan aman, serta menghindari cedera dan masalah kesehatan yang serius. Mari dicoba.(Nisa)