6. Meningkatkan kesehatan kulit
Antioksidan yang terkandung dalam jus seledri berkontribusi terhadap kesehatan kulit dengan melawan stres oksidatif dan membuat kulit bercahaya. Hidrasi dari jus seledri juga membantu hidrasi kulit secara keseluruhan.
Cara membuatnya bahan-bahan: Batang seledri segar (organik jika memungkinkan) dan air (opsional untuk pengenceran). Metode: Cuci batang seledri hingga bersih, pangkas bagian pangkal dan pucuk daun, sisakan batangnya, jika mempunyai alat pembuat jus maka masukkan seledri ke dalam alat.
Jika menggunakan blender, potong seledri menjadi kecil-kecil, tambahkan air, haluskan, dan saring sarinya. Di sisi lain, meski jus seledri memberikan manfaat kesehatan, perlu diperhatikan untuk menjaga pola makan dan gaya hidup seimbang. Tak baik pula mengonsumsinya secara berlebihan lantaran respons individu terhadap seledri mungkin berbeda-beda. (*)