PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID - Kondisi asam lambung atau GERD memerlukan perhatian khusus saat kambuh.
Sensasi tidak nyaman dan gejala lainnya dapat mengganggu aktivitas pengidapnya.
Beberapa tanda GERD meliputi mulut terasa asam, kembung, heartburn, mual, dan nyeri di ulu hati.
Pengidap umumnya mengandalkan obat kimiawi untuk meredakan gejalanya.
BACA JUGA:Heboh, Gadis Ulu Rawas Muratara Dinikahi Pria asal Turki, Kenal Lewat Mobile Legend
BACA JUGA:Rahasia Pemulihan Cepat dari Ambeien: Kenali Prosedur Medis yang Efektif, Simak Baik-Baik Ya!
Tetapi, terdapat opsi obat alami yang efektif untuk meredakan GERD.
Bahan Alami Penangkal GERD
1. Sereh
Sereh, selain sebagai bumbu dapur, memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu meredakan GERD.
Selain itu, sereh juga mengandung nutrisi penting seperti vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.
2. Jahe
Jahe diakui dapat meredakan asam lambung dan mual.
Penggunaan jahe dalam makanan atau teh jahe dapat menjadi alternatif aman, namun perlu perhatikan dosisnya agar tidak menimbulkan masalah.
BACA JUGA:Resep Lontong Cap Go Meh, Hidangan Spesial yang Membuat Keluarga Bahagia Dihari Imlek