2.Sebabkan gangguan pencernaan.
Kafein dalam teh dapat meningkatkan asam lambung, mengiritasi saluran pencernaan, dan menyebabkan mual, mulas, dan diare jika diminum saat perut kosong.
3. Diabetes.
Minum teh alami mempunyai efek yang baik bagi kesehatan namun jika dikonsumsi berlebihan, tambahan gula dan susu tinggi lemak akan menyebabkan peningkatan gula darah (diabetes).
BACA JUGA:Alami Gangguan Pencernaan ? Cepat Minum Obat Herbal Ini.
BACA JUGA:Biasakan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Ini Manfaatnya yang Luar Biasa
Meski begitu, remaja tetap bisa meminum teh sebanyak 2 cangkir atau sekitar 440ml dengan air teh murni.
Perbanyak mengkonsumsi minuman air jeruk yang mengandung vitamin C karena bisa mengikat zat besi.
Demikian dampak meminum teh setelah makan bagi kesehatan. (lia)