BACA JUGA:Anak Sulit Makan Nasi? Jangan Khawatir, Artikel Ini Bantu Kamu Cari Solusinya
BACA JUGA:Anak Tak Mau Makan Nasi, Jangan Panik, Ini Caranya
6. Berikan Contoh yang Baik
Cara mengatasi anak tidak mau makan nasi juga bisa dengan menjadi contoh yang baik bagi dirinya.
7. Mengatur Porsi Makan yang Tepat
Tak jarang kita memberikan anak porsi makan yang terlalu besar. Alih-alih agar mereka kenyang dan berat badannya bertambah, justru kebiasaan ini buruk.
BACA JUGA:Bukan Cuma Berefek ke Kualitas Tidur, Penelitian Terbaru Makan Nasi Bisa Mencegah Tubuh dari 5 Penyakit Ini
Hal ini bisa menyebabkan saat anak tidak menghabiskan makanannya, Moms akan beranggapan bahwa anak tidak mau makan nasi. Padahal, sebenarnya bukan anak tidak mau makan nasi, tapi mereka sudah merasa kenyang.
Oleh karena itu, saat menyajikan makanan, termasuk nasi, mulailah dengan porsi kecil.
8. Bukan Satu-Satunya Sumber Karbohidrat
Banyak orang tua panik ketika nasi tidak bisa dimasukkan ke dalam pola makan balita. Hal ini karena takut buah hati jadi kekurangan asupan karbohidrat harian yang memberikan energi bagi tubuhnya.
Sepertinya Moms lupa kalau masih ada sumber makanan lain yang mengandung cukup karbohidrat dan bisa memenuhi gizi balita. Tak percaya? Moms bisa mengganti nasi dengan kentang, jagung, gandum, oatmeal, atau aneka pasta yang diolah dengan berbagai variasi.(rf)