Daun kelor juga dipercaya bisa mengurangi peradangan karena memiliki kandungan anti-inflamasi.
Peradangan butuh dikurangi karena sistem perlindungan tubuh jadi melemah saat peradangan akibat infeksi atau cedera.
3. Turunkan kolestrol
Daun kelor atau moringa juga bisa menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh.
Melansir Healthline, daun kelor memiliki efek penurun kolesterol serupa makanan nabati lainnya, seperti gandum dan biji rami.
Saat kolesterol terjaga, maka risiko penyakit jantung pun bisa dicegah.
BACA JUGA:9 Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan, Yang Nomor 9 Bikin Takjub
BACA JUGA:7 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan, Yang Nomor 2 Luar Biasa
4. Melindungi dari keracunan arsenik
Sejumlah penelitian mengungkapkan efek daun kelor dan bijinya bisa melindungi tubuh dari keracunan atau toksisitas arsenik.
Tubuh mungkin terpapar arsenik jika seseorang bekerja di industri teksil dan pertambangan yang rentan dengan zat kimia tertentu.
Begitu juga dengan orang yang biasa menggunakan insektisida atau obat pembunuh serangga.
Sejumlah partikelnya mungkin menempel dan terhirup tubuh, sehingga bisa menimbulkan risiko keracunan arsenik.
5. Tinggi nutrisi
Daun kelor merupakan sumber vitamin dan mineral terbaik dalam satu tanaman.
Studi mencatat secangkir daun kelor segar mengandung protein, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, zat besi, riboflavin, dan magnesium.