8 Makanan yang Bisa Mencegah Rasa Mual dan Mabuk Perjalanan, Jangan Lupa Bawa Ya!

Kamis 28 Dec 2023 - 04:45 WIB
Reporter : Alfery
Editor : Alfery

3. Jeruk

Jeruk diyakini mampu mengatasi rasa mual akibat gerakan berlebihan selama perjalanan.

4. Buah Kering

Buah yang sudah dikeringkan mengandung sodium tinggi yang dapat mencegah mual atau mabuk perjalanan, serta menenangkan saraf sensorik pada tubuh.

BACA JUGA:6 Makanan Khas Jepang yang Cocok Disantap di Musim Dingin

BACA JUGA:Tahun Baru 2024 Makin Seru dengan 5 Hidangan Bakar-Bakaran Murah Meriah Ini, Yuk Cobain!

5. Teh Peppermint

Teh peppermint tidak hanya dapat mencegah atau meredakan rasa mual, tetapi juga memiliki manfaat lain seperti meredakan sakit kepala, flu, dan alergi.

6. Roti Gandum

Roti gandum mudah dicerna oleh tubuh, tidak membuat perut terlalu penuh, dan oleh karena itu dianggap sebagai makanan yang dapat mencegah mabuk perjalanan.

BACA JUGA:20 Makanan Terlezat Dunia, Ada juga Pempek Palembang, Cocok jadi Kuliner Tahun Baru Nih!

BACA JUGA:4 Hidangan yang Cocok Dikonsumsi saat Musim Hujan, Yang Mana Favoritmu?

7. Kacang-Kacangan

Beberapa jenis kacang mengandung protein dan lemak sehat yang menjaga perut tetap kenyang dan memberikan energi stabil.

Kacang mete atau kacang almond disarankan untuk dikonsumsi sebelum perjalanan jauh.

8. Dark Chocolate

Kategori :