Es batu dapat membantu meredakan pembengkakan dan peradangan akibat cedera atau radang sendi.
Kompres area yang bengkak atau sakit dengan handuk basah atau es yang sudah kamu bungkus dengan handuk selama 10-15 menit beberapa kali sehari.
3. Mengurangi Gejala Keracunan makanan
Jika mengalami keracunan makanan dan mengalami diare, mengisap es batu dan minum banyak air dapat membantu mengganti cairan tubuh yang hilang.
Es batu akan membantu menenangkan saluran pencernaan dan memberikan efek mendinginkan.
BACA JUGA:Gawat, Terdata Ada 640 Kasus DBD di Palembang, Terbanyak di Kecamatan Ini
BACA JUGA:Peserta Wajib Tahu Nih! Berikut Kode Pengumuman Seleksi PPPK 2023
Diare karena keracunan makanan juga dapat menyebabkan dehidrasi.
4. Mengatasi Gejala Gigitan atau Sengatan Serangga
Untuk meredakan gatal, bengkak, kemerahan, atau nyeri pada kulit akibat gigitan serangga seperti nyamuk, kamu bisa memanfaatkan es batu.
Dengan cara mengompres bagian yang terkena dengan handuk basah atau ice pack yang berisi es batu selama beberapa menit.
Namun, jika kamu mengalami gigitan atau sengatan serangga yang berbahaya, seperti lebah, segera cari perawatan medis.
BACA JUGA:Ditangkap Bawa Sajam, Tersangka Minta Panggilkan Pak RT
BACA JUGA:Ditemukan Tewas Minum Racun
Penggunaan Es Batu untuk Kesehatan
Penggunaan es batu bisa kamu lakukan dengan cara kompres atau rendam, sesuai dengan jenis penyakit atau masalah yang ingin kamu atasi.