PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID – Bunga telang selain enak dipandang ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Bunga telang yang memiliki nama latin Clitoria ternatea ini merupakan salah satu tanaman yang sering diolah menjadi teh herbal.
BACA JUGA:Manfaat Bunga Telang Sebagai Pewarna Makanan-Kaya Ant Oksidan
Bunga telang ini memiliki manfaat mulai dari menurunkan berat badan, mengatasi kerontokan rambut, hingga mencegah kanker. Bunga berbentuk corong ini paling banyak dijumpai dengan warna biru keunguan. Tapi ada juga yang berwarna putih. Bentuk dan warnanya cantik.
BACA JUGA:Dari Teh Herbal Kini Hasilkan Kain Ecoprint
Ternyata sejak lama bunga telang digunakan sebagai obat hermal. Bunga telang ini bisa ditanam sekitar rumah. Selain bisa membuat rumah semakin indah dengan keberadaan bunganya, juga bisa dipetik untuk kesehatan.
Bunga telang kaya akan senyawa antosianin yang disebut ternatin. Selain itu, juga mengandung vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, dan senyawa aktif lain yang bersifat antioksidan, seperti flavonoid, kaemphferol, p-Coumaric acid, serta delphinidin. Sejumlah manfaat dari bunga telang diantaranya:
1. Menyamarkan kerutan
Produk perawatan kulit yang mengandung bunga telang dapat menyamarkan kerutan serta mengatasi kulit kering yang berkontribusi terhadap munculnya tanda penuaan dini. Selain itu, berkat kandungan antioksidannya, bunga telang dapat menghambat proses penuaan dengan memperbaiki tekstur kulit.
BACA JUGA:Samarkan Penuaan Pada Kulit Wajah dengan Rutin Lakukan Ini Setiap Pagi
2. Menurunkan berat badan
Jika sedang berusaha menurunkan berat badan, bisa mengonsumsi teh bunga telang. Senyawa ternatin pada tanaman ini dapat mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh, sekaligus meningkatkan pembakaran lemak.
Manfaat ini diperoleh berkat kemampuan bunga telang dalam meningkatkan metabolisme tubuh. Makin tinggi tingkat metabolisme, makin banyak kalori yang dibakar oleh tubuh, sehingga berat badan pun akan berkurang.
3. Mencegah diabetes
Senyawa aktif pada bunga telang yang disebut proanthocyanidin dapat membantu mengatur penyerapan gula ke dalam aliran darah, sehingga kadar gula darah dapat terkontrol. Antioksidan pada tanaman ini juga mampu mencegah resistensi insulin yang dapat memicu diabetes.
BACA JUGA:Mengintip Risiko Diabetes Bagi ‘Begadang Warriors’, Pola Tidur Larut Malam yang Harus Anda Waspada
4. Menurunkan demam
Bunga telang telah lama digunakan sebagai obat herba alami untuk mengatasi demam dan nyeri akibat peradangan dalam tubuh. Manfaat bunga telang ini diperoleh dari sifat antiradang. Selain itu, mengonsumsi teh bunga telang juga dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi selama mengalami demam..
5. Meringankan gejala alergi
Bunga ini mampu mengurangi produksi histamin, yaitu zat yang berperan dalam menimbulkan peradangan ketika tubuh terpapar pencetus alergi (alergen).
6. Mengatasi rambut rontok
Jika punya masalah rambut rontok, gunakanlah sampo dan kondisioner yang mengandung bunga telang. Karena flavonoid yang terkandung dalam bunga telang dapat mengurangi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut.