Melinjo dapat membantu mencegah dan mengatasi beberapa penyakit, seperti hipertensi, jantung, diabetes, kolesterol, anemia, dan luka.
Hal ini karena melinjo memiliki kandungan protein khusus yang dapat mengatur tekanan darah, menurunkan kadar gula dan lemak darah, meningkatkan produksi sel darah merah, dan mempercepat penyembuhan luka.
5. Bahan Pengawet Alami
Melinjo dapat menjadi bahan pengawet alami, karena memiliki kandungan fenolik yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur.
BACA JUGA:6 Alasan Mengapa Mentimun Kaya Manfaat, Nomor 4 Banyak Disukai Perempuan
6. Melancarkan Buang Air Kecil
Melinjo juga dapat melancarkan urin, karena memiliki kandungan flavonoid yang dapat merangsang ginjal.
Melinjo adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kehidupan manusia.
Namun, melinjo juga memiliki beberapa efek samping yang perlu diwaspadai, seperti asam urat dan arthritis gout.
Hal ini karena melinjo mengandung purin yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
BACA JUGA:WOW! Inilah 4 Manfaat Es Batu Bagi Wajah, Salah Satunya Basmi Jerawat
Oleh karena itu, melinjo sebaiknya dikonsumsi dengan porsi yang wajar dan seimbang dengan makanan lain.
Selain itu, melinjo juga sebaiknya dihindari oleh orang yang alergi terhadap melinjo atau memiliki riwayat penyakit ginjal.
Demikianlah artikel mengenai berbagai manfaat melinjo. Semoga artikel ini bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang tanaman melinjo. Terima kasih telah membaca. (*)