BACA JUGA:Loker BUMN PT Pegadaian, Cek Disini Posisi dan Syarat yang Dibutuhkan
9. Makan Makanan Bergizi
Kemampuan menghafal dengan cepat berkaitan dengan kesehatan otak.
Oleh sebab itu, jika Anda ingin memiliki kemampuan tersebut, mengonsumsi makanan bergizi yang kaya akan nutrisi dan vitamin, khususnya untuk otak, adalah jawaban dari semua ini.
Buah dan sayur-sayuran seharusnya menjadi menu wajib bagi Anda setiap hari.
Mengingat keduanya adalah sumber nutrisi dan vitamin terbaik yang berguna untuk memaksimalkan semua fungsi organ tubuh, tak terkecuali otak.
10. Istirahat yang Cukup
Terakhir, jangan lupa untuk istirahat yang cukup.
Otak juga perlu diistirahatkan agar fungsinya tetap optimal.
Setelah selesai melakukan cara cepat menghafal di atas, istirahatlah barang sejenak.
Pun demikian dengan tidur malam.
Pastikan Anda tidur tidak terlalu malam dan bangun tidak terlalu siang.
Istirahat yang cukup efektif untuk menjaga kesehatan otak, pun mengusir rasa lelah dan juga stres.
Yang mana keduanya juga menjadi salah satu pemicu mengapa otak tidak mampu menghafal sesuatu dengan cepat.(*)