Resep Air Rebusan Serai dengan Jeruk Nipis dan Jahe yang Menyegarkan, Yuk Buat Sendiri!
Manfaat air rebusan serai dengan jeruk nipis dan jahe bagi kesehatan tubuh. -Foto: freepik-
SUMATERAEKSPRES.ID - Air rebusan serai membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Zat antimikroba dalam serai dapat membasmi parasit dan bakteri jahat. Serta mengembalikan fungsi bakteri baik di dalam usus.
Ramuan herbai ini membantu menghindari gangguan pencernaan seperti diare, kembung, maag, gastritis, mual, dan sembelit.
Serai mengandung potassium yang tinggi, membantu menurunkan tekanan darah dalam tubuh. Mengkonsumsi air rebusan serai secara rutin dapat membantu menjaga tekanan darah normal dan sirkulasi darah lancar.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Serai Bagi Tubuh
Zat anti kolesterol dalam serai mampu mengurangi Kolesterol dan Mencegah Gangguan Jantung.
Air rebusan serai mengandung senyawa antimikroba yang dapat membantu meringankan sakit gigi dan masalah gusi.
Serai juga dapat membantu mengeluarkan kelebihan cairan dan natrium dalam tubuh, membantu menjaga keseimbangan cairan.
Senyawa dalam serai memiliki sifat anti-inflamasi, membantu melawan peradangan dalam tubuh.
BACA JUGA:Sayang Jika Dilewatkan! Ini 10 Manfaat Serai untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Mengkonsumsi air rebusan serai secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan gula darah.
Serai memiliki efek penenang yang dapat meredakan nyeri sendi dan meningkatkan kualitas tidur.
Air rebusan serai juga dapat menyuburkan rambut dan mendukung pertumbuhannya.
Serai membantu mengeluarkan racun dari tubuh, membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.
- Tag
- Share
-
-
