Pencinta Makanan Pedas Wajib Tau! Ini 6 Bahaya Terlalu Banyak Mengkonsumsinya
Ilustrasi dampak terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas pada kesehatan tubuh. -Foto: freepik-
SUMATERAEKSPRES.ID - Kamu pecinta makanan pedas? Enak sih dan bikin nagih. Tapi ingat, jika terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas, maka bisa menimbulkan efek negatif.
Betapa tidak, makanan pedas saat ini telah menjadi bagian makanan penting di seluruh dunia, apalagi perempuan seperti seblak, dan lainnya.
Namun pencinta makanan pedas tetap harus berhati-hati karena mengkonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan beberapa bahaya kesehatan.
Berikut 6 bahaya makanan pedas secara berlebihan yang berhasil dirangkum.
BACA JUGA:Makan Pedas Tapi Takut Perut Panas? Begini 9 Cara Meredakannya Dengan Bahan Alami
BACA JUGA:5 Manfaat Makanan Pedas bagi Kesehatan
1. Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cabai yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Meskipun efek ini mungkin bersifat sementara dan tergantung pada toleransi individu, tetapi penting untuk mempertimbangkan dampaknya terhadap kesehatan jantung.
2. Gangguan Tidur
Makanan pedas dapat meningkatkan suhu tubuh dan menyebabkan perasaan panas, yang dapat mengganggu kenyamanan tidur.
Konsumsi makanan pedas sebelum tidur juga dapat memicu masalah pencernaan dan menyebabkan gangguan tidur yang lebih serius.
BACA JUGA:5 Jenis Kacang ini Jadi Camilan Sehat, Nomor 1 Jadi Makanan Khas Indonesia
BACA JUGA:Lagi Viral! Kuliner Kerang Dara Pedas yang Lezat dan Maknyus, Yuk Intip Resep Berikut Ini
- Tag
- Share
-
-
