Siapa Sangka, Kulit Durian Ternyata Punya Segudang Khasiat untuk Tubuh!

SUMATERAEKSPRES.ID - Durian dikenal dengan buah yang mempunyai bau dan rasa yang khas dan banyak penggemarnya. Tak hanya buahnya yang kaya akan manfaat. Kulitnya juga punya banyak manfaat.

Melansir dari Health Benefit, kulit durian memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan. Kulit durian mengandung lignin sebanyak 5%, selulose sebanyak 60%, dan patinya sekitar 5% yang dibutuhkan oleh tubuh.

Nah mulai sekarang, jangan buang kukit durian jika kalian sedang menikmatinya, berikut beberapa manfaat kulit durian yang dirangkum sumateraekspres.id dari berbagai sumber.

Pertama, kulit durian bisa melancarkan sistem pencernaan, karena memiliki serat yang tinggi yang sangat efektif mengatasi masalah pencernaan. Selain itu, kulit durian juga memiliki kandungan Vitamin B1 yang dipercaya mampu meningkatkan nafsu makan, sehingga bisa menguatkan pencernaan di dalam tubuh.

BACA JUGA:Penggemar Durian Harus Tau? Ini 10 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan Si Raja Buah

BACA JUGA:10 Kuliner yang Bisa Dibuat dengan Olahan Durian, Dijamin Buat Ngiler, Cobain Yuk!

Jadi kalau kakian susah BAB atau sembelit, bisa kita manfaatkan kulit durian dengan cara menyampur campur bagian dalam kulit durian yang dikeruk atau di blender dengan madu, kemudian dikonsumsi.

Kedua, sebagai sumber energi Kulit durian memiliki kandungan lignin dan selulosa yang mampu meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Jadi sangat cocok bagi kita yang mempunyai banyak kegiatan 

Caranya mudah, kita bisa menyampur bagian dalam kulit durian yang telah dicampur dengan madu.

Ketiga bisa Mencegah Penyakit Flu karena kulit durian mempunyai kandungan vitamin C jadi sangat cocok dikonsumsi saat kondisi Perubahan cuaca yang sering terjadi, yang bisa mengakibatkan tubuh mudah terkena serangan penyakit, karena sistem kekebalan tubuh cenderung menurun.

BACA JUGA:5 Tips Menyimpan Durian yang Sudah Dibuka, Dijamin Bakalan Tetap Lezat, Cobain Yuk!

BACA JUGA:3 Makanan Tradisional yang Bisa Diolah dari Buah Durian, Dijamin Enaknya Buat Ketagihan!

Keempat, kulit durian bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Salah satu cara meningkatkan sistem imunitas tubuh adalah mengonsumsi kulit durian. Karena Kandungan antioksidan pada kulit durian berperan penting untuk menjaga sistem pencernaan tubuh. Selain itu, kandungan nutrisi bagian dalam kulit durian berfungsi efektif memperbaiki segala proses pertumbuhan dalam tubuh.

Khasiat kulit durian yang lainnya yakni bisa digunakan untuk Melawan Bakteri dan radikal bebas, kulit durian memiliki kandungan anti bakteri yang dapat membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh.