Sepatu Basah Karena Kehujanan? Jangan Khawatir, Ini 14 Cara untuk Mencegah Bau Kaki yang Tak Sedap

Reporter: Gite |

Editor: Rian Sumeks |

Rabu , 24 Jan 2024 - 12:00

Tips mencegah dan mengatasi bau kaki yang tak sedap, terutama pada musim hujan. -FOTO : NET (Sajiansedap.grid.id)-

SUMATERAEKSPRES.ID - Kaki merupakan salah satu bagian tubuh yang memiliki kelenjar keringat paling banyak sehingga mudah mengeluarkan banyak keringat dan menimbulkan bau.

Kelenjar ini mengeluarkan keringat sepanjang hari untuk mengatur suhu tubuh dan menjaga kelembapan kulit.

Bau kaki terjadi ketika keringat dan bakteri menumpuk di kaki.

Jika keringat yang dikeluarkan terlalu banyak, bakteri di permukaan kulit kaki mudah berkembang biak, apalagi saat musim hujan tiba.

Belakangan ini hujan kembali mengguyur sebagian besar wilayah Indonesia.

Bagi sebagian orang, hujan bukanlah halangan untuk berangkat kerja.

Namun di musim hujan seperti ini, banyak orang yang lupa membawa sandal cadangan saat hendak berangkat kerja.

Genangan air dimana-mana membuat sepatu mudah basah dan lembap.

Akibat yang ditimbulkan adalah sepatu basah dan bau kaki yang tidak sedap, disebut juga bromodosis.

Bromodosis adalah kondisi medis yang sangat umum.

sepatu basah karena kehujanan? jangan khawatir, ini 14 cara untuk mencegah bau kaki yang tak sedap                            sumateraekspres.id - kaki merupakan salah satu bagian tubuh yang memiliki kelenjar keringat paling banyak sehingga mudah mengeluarkan banyak keringat dan menimbulkan bau.
kelenjar ini mengeluarkan keringat sepanjang hari untuk mengatur suhu tubuh dan menjaga kelembapan kulit.
bau kaki terjadi ketika keringat dan bakteri menumpuk di kaki.
jika keringat yang dikeluarkan terlalu banyak, bakteri di permukaan kulit kaki mudah berkembang biak, apalagi saat musim hujan tiba.
baca juga:anti gagal, ini cara mengeringkan sepatu dengan cepat 
baca juga:kasihan! sekolah ini banjir, siswa belajar terpaksa lepas sepatu
belakangan ini hujan kembali mengguyur sebagian besar wilayah indonesia.
bagi sebagian orang, hujan bukanlah halangan untuk berangkat kerja.
namun di musim hujan seperti ini, banyak orang yang lupa membawa sandal cadangan saat hendak berangkat kerja.
genangan air dimana-mana membuat sepatu mudah basah dan lembap.
baca juga:5 cara menghilangkan bau sepatu, coba cek nomor 3 pasti ada di rumah kamu!
baca juga:heboh, duta s07 jadi mc di pernikahan. diwarnai sepatu terbang dan aksi bertatap-tatapan bikin histeris
akibat yang ditimbulkan adalah sepatu basah dan bau kaki yang tidak sedap, disebut juga bromodosis.
bromodosis adalah kondisi medis yang sangat umum.
biasanya kondisi ini disebabkan oleh penumpukan keringat yang menyebabkan tumbuhnya bakteri pada kulit.
namun bakteri ini juga tumbuh ketika seseorang memakai sepatu basah.
baca juga:rento-kaua bersaing rebut sepatu emas 
baca juga:tips memilih sepatu lari yang nyaman dan awet, perhatikan 4 hal ini sebelum membeli
bakteri ini menimbulkan bau yang tidak sedap.
kondisi lain yang menyebabkan bromodosis adalah infeksi jamur yang biasa terjadi pada kutu air.
lalu bagaimana cara yang tepat untuk mengatasinya?
ada beberapa cara untuk mengatasi masalah ini, seperti membersihkan sepatu dan menggunakan produk tertentu.
baca juga:4 cara mencuci sepatu yang tepat, nomor 4 jangan diabaikan
baca juga:ingin sepatumu tetap tampak baru dan awet? ini tips merawatnya
agar lebih jelas simak cara mencegah dan mengatasinya di bawah ini :
1. cuci kaki secara teratur 
cara mengatasi atau bahkan menghilangkan bau kaki yang paling mudah adalah dengan menjaga kebersihan kaki.
salah satu solusinya adalah dengan mencuci kaki secara rutin setiap hari dengan sabun dan air.
2. potong kuku secara rutin agar tetap pendek dan ingatlah untuk membersihkannya secara rutin.
3. selalu mengeringkan kaki 
perhatian khusus juga harus diberikan pada sela-sela jari kaki.
dan ingatlah untuk mengeringkan kaki anda untuk menghindari kelembapan berlebihan yang dapat menarik jamur.
4. mengeksfoliasi kulit mati dan kulit keras pada kaki
kulit yang keras menjadi basah dan lembut saat basah sehingga menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
5. memilih sepatu yang pas 
memilih sepatu yang terbuat dari bahan seperti kulit atau sepatu yang bersifat breathable juga dapat memperlancar sirkulasi udara yang lebih baik.
anda juga sebaiknya mengganti sepatu secara rutin agar tetap bersih luar dan dalam.
6. ganti kaos kaki minimal sehari sekali
jika anda berada di lingkungan yang panas, berolahraga, atau situasi lain yang menyebabkan kaki berkeringat, sebaiknya lebih sering mengganti kaus kaki.
7. periksa bahan kaus kaki 
kenakan kaus kaki yang menyerap kelembapan untuk membantu menyerap keringat pada kulit dan gunakan bedak atau semprotan antijamur untuk membantu mengendalikan pertumbuhan bakteri.
8. melepas sepatu pada waktu-waktu tertentu
beristirahat tanpa sepatu di tempat yang berventilasi baik dan mengendalikan keringat berlebih juga merupakan langkah tambahan untuk mengatasi bau kaki akibat kelembapan.
9. hindari memakai sepatu ketat atau basah
10. kenakan sandal berujung terbuka saat cuaca panas dan berjalanlah tanpa alas kaki di dalam ruangan bila memungkinkan untuk menjaga kaki tetap kering.
11. gunakan bola kapas untuk mengoleskan sedikit alkohol pada kaki anda setiap malam.
ini akan membantu mengeringkan kaki.
hindari mengaplikasikan pada kulit pecah-pecah.
12. jika ingin cepat mengurangi bau kaki, gunakanlah antiperspiran atau deodoran semprot pada kaki.
13. cobalah berbagai sabun antijamur dan antibakteri dan temukan sabun yang paling cocok untuk anda.
14. semprotan kaki antijamur atau bubuk obat kaki satu kali sehari.
itulah 14 cara untuk mencegah dan mengatasi bau kaki yang tidak sedap pada saat musim hujan. 
semoga informasi yang kami sampaikan ini bermanfaat ya. (*)