SUMATERAEKSPRES.ID – Sebagian orang mungkin sudah tahu apa itu osteoporosis. Biasanya osteoporosis menyerang orang yang sudah tua khususnya perempuan. Osteoporosis merupakan pengeroposan tulang. Saat osteoporosis menyerang, kepadatan mineral tulang menurun sehingga rentan patah dan rapuh.

Ketika seseorang didiagnosa menderita osteoporosis, mereka mungkin kerap diberikan obat pengganti hormon, terutama yang mengandung estrogen. Tetapi  semua obat terapi hormon membawa efek samping yang dapat mengganggu bagian lain tubuh.

Karena efek samping dari obat sintetis ini, beberapa orang memilih untuk mencoba metode alternatif untuk menghentikan keropos tulang dan mengobati osteoporosis mereka. Dikutip daro healthline beberapa obat herbal yang bisa dikonsumsi:

BACA JUGA:Ikan Teri Mencegah dari Osteoporosis

BACA JUGA:Simak 4 Manfaat Daun Kucai, Tingkatkan Daya Ingat Cegah Osteoporosis
 
1. Semanggi merah
Semanggi merah diduga mengandung senyawa seperti estrogen. Karena estrogen alami dapat membantu melindungi tulang.

Beberapa praktisi perawatan alternatif mungkin merekomendasikan penggunaannya untuk mengobati osteoporosis.  Namun, belum ada banyak bukti ilmiah yang menunjukkan semanggi merah efektif dalam memperlambat keropos tulang.

2. Kedelai
Kedelai yang digunakan untuk membuat produk seperti tahu dan susu kedelai mengandung isoflavon.

Isoflavon adalah senyawa seperti estrogen yang dapat membantu melindungi tulang dan menghentikan keropos tulang. Namun, akan lebih baik Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan kedelai untuk osteoporosis, terutama jika memiliki risiko kanker payudara yang tergantung estrogen.

3. Black cohosh
Black cohosh adalah ramuan yang telah digunakan dalam pengobatan asli Amerika selama bertahun-tahun. Ini juga telah digunakan sebagai penolak serangga.

BACA JUGA:Lawan Osteoporosis! Ini Kebutuhan Kalsium Harian untuk Usia 50 Tahun ke Atas

BACA JUGA:Mengenal Lebih Jauh Tentang Osteoporosis: Ini Tanda, Pencegahan, dan Pengobatannya!

Black cohosh mengandung fitoestrogen (zat mirip estrogen) yang dapat membantu mencegah keropos tulang. Studi tahun 2008 menemukan black cohosh mempromosikan pembentukan tulang pada tikus. Namun diperlukan lebih banyak penelitian ilmiah untuk menentukan apakah hasil ini dapat diperluas untuk pengobatan pada manusia dengan osteoporosis.

4. Ekor kuda
Kandungan silikon pada ekor kuda dipercaya membantu mengurangi keropos tulang dengan merangsang regenerasi tulang.

Meskipun uji klinis untuk mendukung pernyataan ini masih kurang, ekor kuda masih direkomendasikan oleh beberapa dokter holistik sebagai pengobatan osteoporosis.  Ekor kuda dapat digunakan sebagai teh, tingtur, atau kompres herbal.