Apa Iya Kencing Jongkok Lebih Baik Bagi Pria? Ini Faktanya!

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Kamis , 10 Oct 2024 - 06:00

BERMANFAAT: Mana posisi kencing yang lebih bermanfaat bagi pria, jongkok atau berdiri? FOTO: Wikipedia--

Penelitian oleh Leiden University Medical Centre di Belanda mengungkap fakta bahwa kencing sambil duduk lebih optimal bagi mereka yang memiliki gejala pada saluran kemih bawah, seperti adanya pembesaran prostat.

Kencing duduk juga membantu pengosongan kandung kemih, mempersingkat waktu yang dibutuhkan saat buang air kecil, juga pancaran air seni yang lebih maksimal.

Kantong kemih yang kosong sempurna bisa mengurangi risiko timbulnya masalah kesehatan, seperti peradangan kandung kemih atau batu pada saluran kemih.

Tetapi, penelitian ini tidak menemukan adanya perbedaan posisi berkemih pada pria sehat.

Temuan tersebut juga berkaitan dengan kualitas hubungan seksual dengan pasangan yang lebih baik.

Ketika bercinta dengan pasangan, kamu mungkin tak akan sering terganggu oleh masalah kecil seperti sulit menahan buang air kecil.

Walau demikian, perkara posisi berkemih sambil jongkok pada pria masih menjadi perdebatan berbagai pihak.

Bahkan, penelitian tahun 2020 yang ditampilkan di American Journal of Men’s Health justru menemukan jika kencing berdiri lebih baik untuk mereka dengan pembesaran prostat.

Sementara dalam Islam, Rasulullah SAW telah mencontohkan adab buang air kecil sebagaimana diriwayatkan dalam sejumlah hadits melansir detik.

Di antara hadits tersebut, ada yang berisi larangan kencing sambil berdiri.

Hadits larangan kencing sambil berdiri ini diriwayatkan dari Nafi, dari Ibnu Umar RA, yang mengatakan bahwa Rasulullah SAW bersabda, "Janganlah engkau kencing sambil berdiri." (HR Ibnu Hibban dalam Shahih-nya. Imam Baihaqi turut meriwayatkannya)

Adapun, Aisyah RA mengatakan, "Barang siapa memberitahu kalian bahwa Nabi SAW dulu pernah kencing sambil berdiri, maka jangan percaya kepadanya. Beliau tidak pernah kencing, kecuali dengan posisi duduk."

Mengenai dua hadits tersebut, Imam At-Tirmidzi dalam Kitab Sunan-nya menukil Sunan Ibnu Majah mengatakan bahwa hadits riwayat Aisyah RA adalah hadits yang paling baik dan paling kuat dalam tema ini.

apa iya kencing jongkok lebih baik bagi pria? ini faktanya!                            sumateraekspres.id-mayoritas pria biasa kencing alias berkemih  dengan posisi berdiri.
tapi nyatanya,  ada bahaya yang mengintai akibat kencing dalam posisi berdiri bagi kesehatan. 
lalu, apa iya kencing dengan posisi jongkok lebih baik bagi pria?
selama ini banyak yang beranggapan kalau buang air kecil (bak) sambil berdiri pada pria adalah sesuatu yang umum. 
sebab, hal ini telah dilakukan secara alami.
bahkan, kebanyakan toilet umum pria hanya menyediakan tempat berkemih sambil berdiri.
banyak pula alasan yang juga mendukung pria memilih posisi tersebut, salah satunya yaitu kenyamanan. 
selain itu, bak dalam posisi berdiri juga lebih praktis bagi pria. 
baca juga:bpom warning 10 produk herbal berbahaya, terbanyak obat penambah gairah pria
baca juga:kaum pria ingin panjangkan rambut, simak caranya
tetapi, tidak semua negara punya kebiasaan pria kencing dalam posisi berdiri. 
di beberapa negara afrika dan asia, malah kencing dengan posisi jongkok lebih umum dilakukan pria.
tetapi sebetulnya, adakah bahaya kencing berdiri menurut kesehatan? 
apa iya kencing jongkok justru lebih baik bagi pria? simak penjelasannya di sini.
bahaya kencing berdiri
ada beberapa hal yang bisa terjadi saat kencing berdiri, yang bisa menjadi bahaya tersendiri.
untuk mereka dengan posisi kurang stabil sehingga takut jatuh, dapat timbul kontraksi dari otot dasar panggul yang dapat menghambat aliran kencing.
melansir times of india, kencing dalam posisi jongkok dinilai lebih higienis jika dibandingkan dengan kencing dalam posisi berdiri.
sebab, urine yang keluar saat kencing sambil berdiri akan menyebar ke bagian lain selain toilet. 
hal ini pastinya bakal menimbulkan bau tak sedap yang mengganggu.
nah, area toilet yang terkena air kencing dapat menjadi sarang kuman sehingga memudahkan penyebaran penyakit.
tak hanya merugikan diri sendiri, kondisi ini juga dapat mengancam kesehatan orang lain di sekitar kamu. 
itulah mengapa kencing berdiri dikatakan bisa berbahaya bagi kesehatan.
baca juga:tak hanya indah, batu blue safir punya sejumlah khasiat. nomor 4 diincar para pria
baca juga:ingin meluluhkan hati pria yang anda kagumi, yuk simak caranya
kencing jongkok lebih baik?
ketimbang posisi berdiri, posisi duduk umumnya lebih stabil dengan kedua kaki tertopang dengan nyaman. 
posisi duduk juga mengurangi ketegangan otot di bagian pinggul depan dan samping.
beberapa faktor tersebut membantu membuat otot dasar panggul lebih relaks, sehingga tidak mengganggu aliran kemih.
penelitian oleh leiden university medical centre di belanda mengungkap fakta bahwa kencing sambil duduk lebih optimal bagi mereka yang memiliki gejala pada saluran kemih bawah, seperti adanya pembesaran prostat.  
kencing duduk  juga membantu pengosongan kandung kemih, mempersingkat waktu yang dibutuhkan saat buang air kecil, juga pancaran air seni yang lebih maksimal.
kantong kemih yang kosong sempurna bisa mengurangi risiko timbulnya masalah kesehatan, seperti peradangan kandung kemih atau batu pada saluran kemih.
tetapi, penelitian ini tidak menemukan adanya perbedaan posisi berkemih pada pria sehat. 
temuan tersebut juga berkaitan dengan kualitas hubungan seksual dengan pasangan yang lebih baik.
ketika bercinta dengan pasangan, kamu mungkin tak akan sering terganggu oleh masalah kecil seperti sulit menahan buang air kecil.
walau demikian, perkara posisi berkemih sambil jongkok pada pria masih menjadi perdebatan berbagai pihak.
bahkan, penelitian tahun 2020 yang ditampilkan di american journal of men’s health justru menemukan jika kencing berdiri lebih baik untuk mereka dengan pembesaran prostat.
baca juga:tips memilih deodoran untuk pria aktif: kepercayaan diri dan kesegaran sepanjang hari
baca juga:batu akik: pemanis genggaman dengan nilai budaya dan mistis, menambah wibawa pria modern
sementara dalam islam, rasulullah saw telah mencontohkan adab buang air kecil sebagaimana diriwayatkan dalam sejumlah hadits melansir detik. 
di antara hadits tersebut, ada yang berisi larangan kencing sambil berdiri.
hadits larangan kencing sambil berdiri ini diriwayatkan dari nafi, dari ibnu umar ra, yang mengatakan bahwa rasulullah saw bersabda, "janganlah engkau kencing sambil berdiri." (hr ibnu hibban dalam shahih-nya. imam baihaqi turut meriwayatkannya)
adapun, aisyah ra mengatakan, "barang siapa memberitahu kalian bahwa nabi saw dulu pernah kencing sambil berdiri, maka jangan percaya kepadanya. beliau tidak pernah kencing, kecuali dengan posisi duduk."
mengenai dua hadits tersebut, imam at-tirmidzi dalam kitab sunan-nya menukil sunan ibnu majah mengatakan bahwa hadits riwayat aisyah ra adalah hadits yang paling baik dan paling kuat dalam tema ini. 
sedangkan, hadits umar ra yang diriwayatkan dari jalur abdul karim bin abu mukhariq, dari nafi dimarfu-kan oleh abdul karim bin abu mukhariq saja, sedangkan ia dinilai lemah oleh para ahli hadits.
dalam penjelasan kitab mandzhumah al-baiquniyyah yang disusun oleh abu utsman kharisman dijelaskan, hadits ibnu umar ra tentang larangan kencing berdiri adalah hadits yang mengandung illat tercela. 
perawi yang dimaksud dalam hal ini adalah abdul karim bin abi umayyah.
imam baihaqi dalam as-sunan al-kubro menyatakan, "abdul karim ini adalah ibnu abil mukhaariq. sekelompok perawi meriwayatkan dari abdurrazzaq dan menisbatkan padanya. abdul karim bin abil mukhaariq (adalah perawi yang) lemah."
kencing sambil berdiri tidak diharamkan
dalam sunan ibnu majah dijelaskan, maksud dari larangan kencing sambil berdiri adalah larangan untuk mendidik, bukan pengharaman. 
sebagaimana abdullah bin mas'ud mengatakan, "sesungguhnya, termasuk sikap yang buruk kencing sambil berdiri."
m quraish shihab dalam buku m quraish shihab menjawab 1001 soal keislaman yang patut anda ketahui menerangkan, ada riwayat lain dari sejumlah perawi hadits--termasuk bukhari dan muslim--yang memberitahukan bahwa nabi saw pernah kencing sambil berdiri. 
m quraish shihab menilai, boleh jadi nabi saw melakukan itu karena beliau sakit atau untuk menunjukkan bahwa kencing berdiri bukanlah haram.
"mengenai terperciknya kencing atau najis saat berdiri melakukan kencing di depan uriner, memang merupakan satu kemungkinan. namun, kemungkinan itu belum sampai mengantar untuk mengharamkan kencing berdiri. bahkan belum sampai ke tingkat menajiskan pakaian," jelas pendiri pusat studi al-qur'an itu.(lia)