Tempuh Perjalanan Tiga Jam ke Michigan, demi Berlatih dengan Mantan Pelatih Mendiang Kobe Bryant

Maka dari itu, selama Micah memberikan arahan untuk dribble satu ini, ia mengatakan bahwa pemain harus tetap mengikuti pola. Untuk melihat seberapa konsisten para pemain. 

Selain itu sesi berlanjut ke decision making practice. Para pemain diminta untuk melakukan drive, kemudian menekan cone yang ada lampu otomatis.

Setiap warna lampu yang didapatkan mengharuskan mereka untuk melakukan gerakan tertentu seperti shoot to the basket atau lay up.

"Tujuan dari latihan ini adalah menciptakan fokus nomor satu dalam membuat keputusan dari perspektif yang berbeda. Karena pemain basket biasanya dihadapkan dengan banyak pengambilan keputusan.

Nah, saya di sini ingin melihat pengambilan keputusan dari perspektif skill pemain tersebut," kata Micah. 

Menurut Micah, meminta berlatih pengambilan keputusan (decision making) dapat menguji skill pemain tersebut. "Dan ketika skill tersebut bisa digunakan dalam hal membuat keputusan, itu berarti pemain telah memiliki kemampuan untuk menghadapi lawan dalam membuat 'game decision'," tutur Micah. 

Skuad Kopi Good Day DBL Indonesia All-Star 2024, Justin Patrick Alex, dari SMA St. Louis 1 Surabaya menyebut bahwa ada beberapa latihan yang diberikan oleh Micah Lancaster yang baru ia ketahui.

"Belajar banyak hal tentang basket, finishing drills, dribble dan speed dan kekuatan. Beberapa ada ilmu baru yang dipelajari. Terus pakai alat-alat gitukan. Jadi menarik, dan bisa menambahkan kemampuan basket saya," kata Justin. 

Usai berlatih dengan Micah Lancaster, tim putra Kopi Good Day DBL Indonesia All-Star 2024 akan bersiap tampil pada turnamen basket bergengsi National Summer Classic, yang akan diselenggarakan pada 26-29 Juli 2024. Sementara tim putrid akan bertolak kembali ke Tanah Air. 

Kopi Good Day DBL Indonesia All-Star 2024 merupakan skuad elite berisikan24 student-athlete (12 putra dan 12 putri) terbaik serta empat pelatih terpilih.

Mereka terpilih diberangkatkan ke Amerika Serikat untuk berlatih dan bertanding ke negara asal basket ini, setelah menyisihkan ratusan campers pada Kopi Good Day DBL Camp 2024, pemusatan latihan basket pelajar terbesar dan terbaik yang terselenggara di Jakarta, April kemarin.

Adapun ratusan peserta yang bersaing pada Kopi Good Day DBL Camp ini adalah para pemain terbaik (First Team dan Second Team), yang berkompetisi pada Honda DBL with Kopi Good Day 2023-2024, yang digelar di 31 kota dan 23 provinsi se-Indonesia. 

Program penjaringan para student-athlete basket berbakat ini sudah dilakukan secara konsisten oleh DBL Indonesia sejak 2008.

Pun demikian dengan program mengirim para student-athlete terpilih untuk belajar dan bertanding keluar negeri. Pada 2008 dan 2009 dikirim ke Australia.

Mulai 2010 hinggasekarang, dikirimke Amerika Serikat. Dengan kota tujuan yang berganti-ganti. Mulai Seattle (2010 hingga 2012), Sacramento dan San Francisco (2013-2017), Los Angeles (2018-2022), serta Chicago yang dipilih sebagai kota kunjungan DBL Indonesia All-Star sejak 2023 lalu dan tahun ini.