SUMATERAEKSPRES.ID –  Memberi anak makan susah susah gampang. Ada yang mudah, tetapi tak sedikit anak yang susah makan. Terkadang banyak cara orangtua yang memudahkan cara, tujuannya agar anak mau makan. Yang penting anak mudah makan, itu gampangnya.

Bahkan orangtua kerap memperbolehkan anak makan sambil nonton, baik itu nonton TV atau HP. Tapi sebenarnya apakah solusi yang diberikan tersebut baik untuk anak?  Dilansir dari helosehat, anak sebaiknya tidak boleh makan sambil nonton TV, HP, atau gadget lainnya.

Pasalnya, makan merupakan bagian penting dalam proses belajar bagi anak-anak. Saat makan, anak berkesempatan untuk belajar tentang berbagai jenis makanan, tekstur, hingga rasa.  Karenanya, sebaiknya anak tidak mendapat gangguan saat makan.

BACA JUGA:Ajari Anak Makan Sayur Sejak Dini

BACA JUGA:Anak Takut Makan Pedas? Ini 5 Trik Jitu Memberikan Makanan Pedas Kepada Anak!

Dengan tidak adanya gangguan, anak jadi bisa lebih fokus mengeksplor makanan tanpa harus mengalihkan perhatian dari makanan mereka. Sebaliknya, penggunaan gadget atau menonton televisi saat makan dapat mengalihkan perhatian anak dari makanannya.

Hal ini dapat mengurangi kesadaran mereka terhadap apa yang dimakan dan kapan mereka kenyang. Tak hanya itu, cara tersebut dapat membentuk kebiasaan makan yang buruk dan berpotensi menimbulkan berbagai masalah kesehatan di kemudian hari.

Anak yang makan sambil menonton televisi atau menggunakan gadget bisa mengalami berbagai dampak negatif. Berikut ini beberapa dampak yang perlu diperhatikan.
1.    Gangguan pola makan

Saat anak menonton TV atau menggunakan gadget sambil makan perhatian mereka terfokus pada layar, bukan pada makanan. Hal ini bisa membuat anak-anak menolak makan pada waktu makan yang telah ditentukan karena mereka lebih tertarik pada aktivitas menonton.

Akhirnya, ritme makan alami atau jadwal makan anak yang seharusnya teratur pun dapat terganggu. Iklan di TV juga sering kali mempromosikan makanan yang tidak sehat, yang dapat memengaruhi pilihan makanan anak.

BACA JUGA:Tips Jitu Membantu Anak Siap Sekolah Awal, Apa Saja yang Perlu Diperhatikan? Simak Yuk!

BACA JUGA:Waspada Bullying, Bikin Anak Kehilangan Percaya Diri hingga Ketakutan

2. Kurangnya interaksi sosial
Pada dasarnya, anak belajar berbicara dan mendengarkan melalui interaksi dengan orang lain, misalnya dengan orangtua. 

Jika makan sambil nonton, kesempatan anak untuk berlatih keterampilan verbal ini jadi berkurang. Akhirnya, anak dapat mengalami keterlambatan dalam perkembangan bahasa dan kemampuan berbicara.