5 Khasiat Tersembunyi dari Jahe Merah, Nomor 3 Sangat Penting Bagi Wanita
5 Khasiat Tersembunyi dari Jahe Merah, Nomor 3 Sangat Penting Bagi Wanita-Foto: Freepik-
SUMATERAEKSPRES.ID - Jahe merah, salah satu varietas jahe yang terkenal, memiliki khasiat luar biasa sebagai tanaman herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional.
Khasiat jahe merah sangat beragam, mulai dari menurunkan kadar glukosa darah hingga meningkatkan fungsi otak.
Jahe merah mudah dikenali dari kulit rimpangnya yang berwarna hijau kemerahan.
Dibandingkan dengan jahe biasa, jahe merah memiliki rasa yang lebih pahit dan pedas.
BACA JUGA:Resep Air Rebusan Serai dengan Jeruk Nipis dan Jahe yang Menyegarkan, Yuk Buat Sendiri!
BACA JUGA:Tutorial Membuat Jus Sehat, Ada Campuran Lemon, Jahe, dan Cuka Apel yang Dijamin Menyegarkan Tubuh
Berikut ini beberapa manfaat jahe merah yang bisa Anda rasakan:
1. Menurunkan Kadar Glukosa Darah
Jahe merah dapat membantu mengatur kadar glukosa darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe merah dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
2. Mengurangi Kolesterol
Konsumsi jahe merah secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida dalam darah.
Hal ini penting untuk mencegah penyakit kardiovaskular seperti aterosklerosis dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Minuman Herbal Serai Jahe: Senjata Ampuh Lawan Kolesterol Tinggi dan Darah Tinggi
- Tag
- Share
-
-
