6 Gejala Anemia pada Wanita yang Harus Diwaspadai, Diantaranya Kelelahan dan Sakit Kepala

Reporter: Gite |

Editor: Novis |

Senin , 24 Jun 2024 - 10:53

Kenali gejala anemia pada wanita seperti kelelahan dan sakit kepala untuk pencegahan yang lebih baik. Foto: ilustrasi/herminahospitals--

Merasa lelah atau lemah adalah salah satu gejala anemia yang paling umum.

Namun, merasa lelah terus-menerus bukan berarti Anda mengalami anemia.

Banyak kondisi dan kebiasaan gaya hidup lain yang dapat menyebabkan kelelahan.

Ini termasuk kecemasan, depresi, diabetes, tingkat aktivitas fisik yang rendah dan kebiasaan makan yang buruk.

Jadi, Anda harus melakukan tes untuk memastikannya.

4. Kaki akan menjadi gelisah

Jika Anda menderita anemia, kaki dan tangan Anda mungkin terasa dingin, atau kaki Anda tidak nyaman ketika Anda mencoba untuk tidur.

Sindrom kaki gelisah terjadi ketika Anda merasakan dorongan yang kuat dan hampir tak tertahankan untuk menggerakkan kaki meskipun Anda tidak menginginkannya.

5. Sakit kepala

Gejala anemia lainnya pada wanita adalah sering mengalami sakit kepala.

Ketika Anda tidak memiliki cukup sel darah merah untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, maka lebih sedikit oksigen yang mencapai otak Anda.

Arteri di dekatnya membengkak, menyebabkan sakit kepala.

Jika Anda menderita anemia, Anda mungkin juga merasa pusing atau sulit berkonsentrasi.

6 gejala anemia pada wanita yang harus diwaspadai, diantaranya kelelahan dan sakit kepala                            sumateraekspres.id - gejala anemia pada wanita pada dasarnya tidak berbeda dengan pada pria.
gejala anemia diantaranya mulai dari rasa lelah, nyeri dada hingga sakit kepala.
anemia adalah suatu kondisi dimana jumlah sel darah merah dalam tubuh terlalu rendah.
seseorang dikatakan anemia jika hemoglobin atau hematokritnya rendah.
hemoglobin merupakan protein utama yang ada di dalam sel darah merah.
ia membawa oksigen dan mengirimkannya ke seluruh tubuh.
baca juga:waspada, gejala angin duduk yang perlu anda kenali, jangan dianggap remeh loh!
baca juga:5 destinasi wisata keluarga favorit di musi rawas, pas banget buat isi liburan, yuk kepoin!
jika kadarnya rendah, jaringan atau organ tubuh mungkin tidak menerima cukup oksigen.
lalu apa saja gejala anemia pada wanita? simak ulasan di bawah ini.
gejala anemia pada wanita
berikut beberapa gejala anemia pada wanita yang dikutip dari beberapa sumber, diantaranya : 
1. nyeri pada bagian dada
ketika sel darah merah tidak mencukupi, jantung harus bekerja keras untuk mengedarkan oksigen dalam darah.
nyeri dada atau sesak napas seringkali menjadi gejala anemia yang semakin parah pada wanita.
jika anda mengalami kondisi ini, segera bicarakan dengan dokter.
ini adalah tanda peringatan akan risiko komplikasi yang mengancam jiwa terkait anemia.
jika tidak diobati, gejala anemia dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius seperti aritmia (detak jantung tidak teratur) dan gagal jantung.
baca juga:sejarah kesultanan palembang darussalam: kekuatan islam di sumatera selatan!
baca juga:fix! netta indian dampingi mantan bupati askolani maju pilkada banyuasin 2024-2029
2. perubahan nafsu makan
gejala anemia pada wanita lainnya yang patut diwaspadai adalah perubahan pada nafsu makan.
dalam beberapa kasus, orang tersebut mungkin menginginkan minuman dingin, es batu, atau barang non-makanan, seperti kertas.
kondisi ini disebut dengan picophagia atau pica.
pola makan vegetarian atau vegan dapat meningkatkan risiko anemia defisiensi besi.
karena kamu tidak akan mendapatkan zat besi dari daging merah, unggas, ataupun ikan.
karena daging merah, ikan atau unggas tidak menyediakan zat besi.
3. sering merasa kelelahan
saat merasa lelah, tentunya akan sulit melakukan aktivitas sehari-hari.
merasa lelah atau lemah adalah salah satu gejala anemia yang paling umum.
namun, merasa lelah terus-menerus bukan berarti anda mengalami anemia.
baca juga:mengungkap masalah polusi air di jakarta dan iowa, seperti apa sih tantangannya? simak yuk!
baca juga:syahdu. suasana hujan gerimis, apel mingguan asn pemkot prabumulih di teras gedung. ini pesan pj sekda 
banyak kondisi dan kebiasaan gaya hidup lain yang dapat menyebabkan kelelahan.
ini termasuk kecemasan, depresi, diabetes, tingkat aktivitas fisik yang rendah dan kebiasaan makan yang buruk.
jadi, anda harus melakukan tes untuk memastikannya.
4. kaki akan menjadi gelisah
jika anda menderita anemia, kaki dan tangan anda mungkin terasa dingin, atau kaki anda tidak nyaman ketika anda mencoba untuk tidur.
sindrom kaki gelisah terjadi ketika anda merasakan dorongan yang kuat dan hampir tak tertahankan untuk menggerakkan kaki meskipun anda tidak menginginkannya.
5. sakit kepala 
gejala anemia lainnya pada wanita adalah sering mengalami sakit kepala.
ketika anda tidak memiliki cukup sel darah merah untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, maka lebih sedikit oksigen yang mencapai otak anda.
arteri di dekatnya membengkak, menyebabkan sakit kepala.
jika anda menderita anemia, anda mungkin juga merasa pusing atau sulit berkonsentrasi.
baca juga:jamkrindo wujudkan visi indonesia menuju negara maju 2045
baca juga:peran strategis 4 kapal selam tni al dalam menjaga kedaulatan laut indonesia, dari kri cakra hingga kri alugor
6. perubahan pada kulit dan kuku 
jika kuku anda rapuh atau rambut anda kering atau rontok, ini bisa jadi tanda anda menderita anemia.
pasalnya, kekurangan zat besi dapat membuat rambut dan kuku tidak mendapatkan cukup zat besi agar tetap sehat.
kuku juga bisa menjadi lemah, kondisinya akan melengkung pada bagian tepi kuku, dan terlihat seperti bagian tengahnya dicabut dengan sendok.
kulit juga bisa menjadi pucat atau pucat (kuning).
jika anda mengalami beberapa gejala anemia seperti di atas, anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis yang terpercaya.
itulah beberapa gejala anemia pada wanita yang harus diwaspadai mulai dari sekarang, agar kalian terhindari dari hal yang tidak diinginkan.