Penelitian dari Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI) Journal menunjukkan bahwa ekstrak kemangi menyediakan senyawa bioaktif yang baik untuk pencegahan dan pengobatan kanker, meski penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Eugenol dalam daun kemangi dapat memblokir saluran kalsium, membantu menurunkan tekanan darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Kemangi juga mengandung magnesium yang membantu meningkatkan aliran darah dan membuat otot serta pembuluh darah lebih rileks.*

BACA JUGA:Ini Dia Cara Efektif Memperbaiki Pencernaan dengan Minuman Jahe dan Jeruk Nipis!

BACA JUGA:Selain Menghangatkan Tubuh, Berikut 6 Khasiat Minum Susu Jahe Hangat, Cobain Yuk!

6. Mendukung Kesehatan Mental

Selain fisik, daun kemangi juga bermanfaat untuk kesehatan mental. Senyawa dalam kemangi mampu meredakan kecemasan dan depresi, serta meningkatkan kemampuan berpikir jernih dan menurunkan risiko penurunan memori terkait usia.

7. Mengurangi Peradangan

Daun kemangi mengandung berbagai minyak atsiri seperti eugenol, linalool, dan citronellol, yang berperan melawan peradangan dalam tubuh.

Sifat anti-inflamasi ini membantu menurunkan risiko peradangan seperti radang sendi, penyakit jantung, dan radang usus.

8. Melindungi dari Infeksi

Sifat antibakteri daun kemangi membantu melawan bakteri yang menyebabkan infeksi pernapasan, saluran kemih, perut, dan kulit.

Aktivitas antimikroba dalam Ocimum basilicum terbukti dapat menghambat mikroorganisme penyebab berbagai penyakit.*

BACA JUGA:Selain Menghangatkan Tubuh, Berikut 6 Khasiat Minum Susu Jahe Hangat, Cobain Yuk!

BACA JUGA:Mantap Diminum Pagi-Pagi, Susu Jahe juga Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Cek Yuk!

9. Membersihkan Kulit

Ekstrak daun kemangi, bila dicampur dengan ekstrak cendana dan air mawar, dapat menghilangkan kotoran dan mencegah pori-pori tersumbat, membuat kulit lebih bersih.

Sifat anti-inflamasi dan antimikrobanya juga membantu mencegah jerawat, cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat.

10. Mencegah Demam Berdarah

Ekstrak daun kemangi efektif sebagai insektisida untuk mencegah demam berdarah. Penelitian dari Journal of Agromedicine and Medical Science menunjukkan bahwa kemangi dapat digunakan sebagai obat nyamuk bakar untuk mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti penyebab demam berdarah dengue (DBD).

Manfaat-manfaat tersebut menunjukkan bahwa daun kemangi tidak hanya menawarkan aroma dan rasa yang nikmat, tetapi juga berbagai dampak positif bagi kesehatan.