Diare Bukan Hal Sepele, Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya dengan 7 Bahan Alami, Dijamin Tuntas!

Reporter: Rohim |

Editor: Alfery |

Sabtu , 08 Jun 2024 - 09:44

Ilustrasi diare yang menggangu dapat diobati dengan 7 bahan alami yang ada di dapur. -Foto: freepik-

Lada putih, meskipun pedas, memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan dan meredakan sakit perut.

Piperin yang terkandung dalam lada putih efektif untuk mengatasi masalah perut, termasuk diare dan bahkan kolera.

7. Oralit

Membuat oralit dengan mencampurkan ½ sendok teh garam dan 8 sendok teh gula dalam segelas air hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit perut akibat diare.

Konsumsi oralit setiap 4—6 jam dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Selain pengobatan, pencegahan tetaplah penting.

Menjaga kebersihan dapat mencegah infeksi bakteri penyebab diare dari makanan atau minuman yang terkontaminasi.

Jangan abaikan langkah-langkah pencegahan untuk menjaga kesehatan Anda.

diare bukan hal sepele, kenali gejala dan cara mengatasinya dengan 7 bahan alami, dijamin tuntas!                             sumateraekspres.id - saat musim hujan, ancaman penyakit seperti diare menjadi lebih nyata dan serius, namun cara mengatasinya cukup dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di dapur. 
diare dapat menyebabkan dehidrasi parah yang berpotensi mengancam jiwa.
solusi untuk masalah ini mungkin lebih dekat dari yang anda pikirkan. ya, jawabannya ada di dapur anda!
berikut 7 bahan alami untuk mengatasi diare yang mudah ditemukan di dapur:
baca juga:buah salam: penyembuh alami dari diare hingga diabetes!
baca juga:anda alami diare, konsumsi 5 jenis buah ini bisa cegah dehidrasi
1. pisang
pisang, buah yang lezat, juga merupakan obat alami untuk diare.
kandungan pektin dan seratnya yang tinggi membantu memadatkan feses dan menyerap cairan berlebih di dalam usus.
mengonsumsi pisang dapat membantu mengatasi diare dengan cepat.
2. kunyit
kunyit adalah rempah dapur dengan sifat antibakteri yang dapat melawan bakteri penyebab diare.
dengan merebus kunyit dalam air panas dan meminumnya tiga kali sehari, anda bisa merasakan manfaatnya sebagai obat herbal yang efektif.
baca juga:7 obat alami bagi penderita diare, mudah dicari dan kantong makin hemat!
baca juga:kamu terkena diare dan ingin cepat sembuh? berikut ini adalah 7 cara menghentikan diare tanpa obat
3. air jahe
jahe memiliki khasiat anti radang dan antibakteri, menjadikannya pilihan yang bijak untuk mengatasi diare.
penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat memblokir racun dari bakteri penyebab diare dalam perut.
minum air jahe secara teratur dapat membantu meredakan gejala diare.
4. air kelapa
saat diare, tubuh kehilangan banyak cairan, dan air kelapa dapat menjadi penyeimbang alami.
kandungan elektrolitnya mampu menggantikan cairan yang hilang akibat diare.
minum air kelapa murni tanpa campuran adalah obat tradisional yang aman, bahkan untuk anak kecil.
baca juga:yuk! kenali gejala diare pada anak dan langkah tepat mengatasinya
baca juga:ini pertolongan pertama saat anak terkena diare!
5. wortel
wortel tidak hanya baik untuk mata, tetapi juga efektif sebagai obat diare alami.
kandungan pektin yang tinggi membantu menyerap cairan berlebih dalam tubuh, membuat feses lebih padat dan membantu mengatasi diare dengan cepat.
6. lada putih
lada putih, meskipun pedas, memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan dan meredakan sakit perut.
piperin yang terkandung dalam lada putih efektif untuk mengatasi masalah perut, termasuk diare dan bahkan kolera.
baca juga: 7 manfaat daun serai sebagai minuman herbal, mulai diare hingga cegah penyakit kulit
baca juga:10 buah penuhi asupan gizi harian. nomor 6 bisa redakan diare
7. oralit
membuat oralit dengan mencampurkan ½ sendok teh garam dan 8 sendok teh gula dalam segelas air hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit perut akibat diare.
konsumsi oralit setiap 4—6 jam dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang.
selain pengobatan, pencegahan tetaplah penting.
menjaga kebersihan dapat mencegah infeksi bakteri penyebab diare dari makanan atau minuman yang terkontaminasi.
jangan abaikan langkah-langkah pencegahan untuk menjaga kesehatan anda.